کتاب 60 نکته در مورد سردرد نشر معیار اندیشه

درصد زیادی از افراد، حدوداً یک نفر از هر ده نفر، از سردرد رنج می برند و اکثر آن ها را زنان تشکیل می دهند. احساس فرو رفتن چیزی در سر... درد پنهانی و دائمی سر... سوزش... احساس ضربان در سر... وقتی سراغ شما می آید که اصلاً انتظارش را ندارید... اینها تنها چند توصیف هستند که بیماران میگرنی ارائه کرده اند. این که علل مختلفی برای سردرد وجود دارد جنبه های مثبتی هم دارد، چون بدان معناست که سبک های زندگی و روش های درمانی مختلفی برای سردردها وجود دارد: تغییر در رژیم غذایی، داروهای گیاهی یا چینی، ورزش، آب درمانی، ماساژ و روان درمانی