
تو این اپیزود رفتیم سراغ بینظمی: اون آشفتگی همیشگی که حواسمونو پرت میکنه، کارارو نصفهنیمه رها میکنه و تهش یه خستگی عمیق برامون میمونه.
از کتابهای Tiny Habits و Getting Things Done کمک گرفتیم تا تکنیکهایی کاربردی و ساده رو با مثالهای ملموس روزمره برات بگیم.
اگه دلت یه نظم آروم و موندگار میخواد، این اپیزود برای توئه.
-------------------------------------------------------
راه نو با همراهی شما زندهست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.
-------------------------------------------------------
لینک شبکههای اجتماعی راه نو:
-------------------------------------------------------
Hosted on A. See a.com/privacy for more information.