کتاب صوتی بنویس تا زندگیت تغییر کند

درباره کتاب صوتی بنویس تا زندگی‌ات تغییر کند

کتاب صوتی بنویس تا زندگی‌ات تغییر کند نوشته‌ی هنریت آن‌کلاوسر است. این کتاب جلد دوم از مجموعه کتاب‌های «زندگی مثبت» است و درباره‌ی نوشتن و تاثیر آن بر زندگی افراد است. کتاب صوتی بنویس تا زندگی‌ات تغییر کند برای افرادی که تصمیم به تغییر گرفته‌اند و می‌خواهند در زندگی خود رشد و پیشرفت کنند، نوشته شده است. آن‌کلاوسر در این کتاب توضیح می‌دهد که چطور می‌توان با نوشتن، تحقق رویاهای خود را ممکن سازید و سررشته‌ی امور زندگی‌تان را به دست بگیرید و آن‌ها را کنترل کنید.

دکتر هنریت آن کلاوسر با استفاده از تجربیات شخصی خود و داستان‌ها و سرگذشت‌های واقعی افرادی که با آن‌ها سر و کار داشته است، کتاب تحسین‌برانگیزی نوشته است تا الهام‌بخش بسیاری از افراد باشد و به خوانندگان خود در سراسر دنیا کمک کند که در مسیر موفقیت قدم بر دارند. افرادی که نویسنده در این کتاب از آن‌ها نام برده افراد واقعی‌اند که مانند بسیاری از انسان‌های پیرامون ما زندگی ساده و معمولی داشته‌اند و توانسته‌اند از نوشتن به عنوان یک نیروی درونی و بیرونی بهره ببرند. این افراد از نوشتن به عنوان ابزاری قوی استفاده کرده‌اند تا رویاها و خواسته‌های خود را از روی کاغذ به دنیای بیرون خود بیاورند و برای دیگران و خودشان فرد موثر و معجزه گری باشند.

مولف در مقدمه‌ی کتاب این توضیح را آورده است که: «همان‌طور که خواهید دید، برخی از این داستان‌ها متعلق به خانواده‌ی خود من هستند و بسیاری از آن‌ها هم متعلق به کسانی اند که در طول این سال‌ها در کارگاه‌های نویسندگی من شرکت کرده‌اند یا بعد از خواندن اولین کتابم با من تماس گرفته‌اند. هنگامی که نوشتن این کتاب را آغاز کردم شبیه آهن‌ربایی شده بودم که داستان جذب می‌کرد. انگار اشعه‌ای از من ساطع می‌شد که کسانی را که باید می‌دیدم ملاقات می‌کردم و داستان‌هایی را که می‌خواستم به سمتم جذب می‌کرد. وقتی خارج از خانه، دفتر و میز کارم می‌نویسم، نوشته‌هایم زنده می‌شوند. همین حالا که مشغول نوشتن این خطوط هستم، در کافه‌ای نشسته‌ام، نیمه‌شب است و زندگی در اطرافم جریان دارد. اغلب، درست زمانی که در ذهنم به دنبال کلمه یا مثال مناسبی می‌گشتم گفت‌وگوی میز مجاور توجهم را جلب می‌کرد و ناگهان همان چیزی را که باید بشنوم می‌شنیدم.» هنریت آن‌کلاوسر نویسنده، مدرس و مدیر منابع نوشتاری است. او در زمینه‌ی غلبه بر اضطراب از طریق نوشتن، خلاقیت و رابطه سازی سمینار و کارگاه‌های آموزشی برگزار می‌کند. در کتاب صوتی بنویس تا زندگی‌ات تغییر کند نیز این نویسنده توانسته نبوغ خود را به کار بگیرد و خواننده را به جهتی درست در زندگی سوق دهد.

هنریت آن‌کلاوسر راهنمایی‌ها و راهکارهایی همه جانبه‌ در کتاب صوتی بنویس تا زندگی‌ات تغییر کند ارائه داده است. داستان‌های افراد در کنار راهکارهای ارائه شده به مخاطب قوت قلب می‌دهد تا با خاطر مطمئن احساس خلاقیت و اعتماد به نفس خود را بالا ببرد و رویدادهای شگفت‌انگیزی را در زندگی خود تجربه کند. اگر جزو افرادی علاقه‌مند به نوشتن هستید، اما نمی‌دانید از کجا و چطور شروع کنید همین حالا دفترچه و قلم خود را آماده کنید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا از طریق نوشتن روابط خود را بهبود ببخشید و ناراحتی‌ها را از بین ببرید.

نسخه‌ی چاپی کتاب بنویس تا زندگی‌ات تغییر کند را انتشارات پندارتابان با ترجمه‌ی مریم تقدیسی منتشر کرده است. نسخه‌ی صوتی این کتاب را انتشارات جیحون با خوانش شهره روحی و کامبیز خلیلی منتشر کرده است. مدت زمان فایل صوتی این کتاب 9 ساعت و 30 دقیقه است. علاقه‌مندان به کتاب‌های صوتی می‌توانند با خرید و دانلود این اثر از فیدیبو از مطالب مفید آن بهره‌مند شوند.

در بخشی از کتاب صوتی بنویس تا زندگی‌ات تغییر کند می‌شنویم

مرد جوانی به نام جان گودارد در پانزده‌سالگی فهرستی از اهداف بلندمدت زندگی‌اش را نوشت. او نوجوانی بود که در لس‌آنجلس زندگی می‌کرد، ولی اهدافش جهانی بودند: صعود از کوه کلیمانجارو، شترمرغ سواری، پیگیری سفرهای مارکوپولو، فرود روی ناوبر دریایی، بازی کردن در فیلم تارزان و اکتشاف رود نیل. او ۱۲۷ هدف داشت که یکی از دیگری جالب‌تر بودند و تا سن پنجاه‌سالگی تقریبا همه‌ی آن‌ها را محقق ساخته بود. او می‌گوید نوشتنشان در واقع نوعی طرح اولیه بوده است که باعث شده بود از هر فرصتی که برای رسیدن به آن‌ها سر راهش قرار می‌گرفت استفاده کند. ولی اولین قدم، نوشتن آن‌ها، ممکن ساختنشان و دیدن واقعیتشان در قالب کلماتی بود که روی کاغذ آورده بود.

بری گرین، از نوازندگان ارکستر سمفونی هم از شاگردان کلاس موسیقی‌اش می‌خواست دفترچه‌ی اهداف داشته باشند و اهداف روزمره و همچنین نقشه‌ها و برنامه‌هایی را که برای پنج یا ده سال بعدی زندگی‌شان داشتند در آن دفترچه یادداشت کنند. نتایج از نظر گرین شگفت‌آور بود:

بعد از هجده ماه نوشتن در دفترچه‌ی اهداف، متوجه بهبود چشمگیری در شاگردانم شدم. بیشتر از سابق، به توانایی حل مشکلشان اطمینان داشتند و مرور آن دفترچه حس موفقیت را در آن‌ها القا می‌کرد. روند نوشتن اهدافشان باعث شده بود متمرکزتر عمل کنند و به قول گرین «در مورد آینده به آن‌ها حس مسئولیت می‌داد». عبارت «حس مسئولیت آینده» از نظر من عبارت فوق‌العاده‌ای است. این عبارت در واقع كل هدف نوشتن را خلاصه می‌کند: پذیرش مسئولیت در قبال اتفاقاتی که در زندگی‌تان رخ می‌دهند و اتفاقاتی که می‌خواهید در زندگی‌تان رخ دهند. یکی از شاگردان گرین می‌گفت: «ابتدا ترسناک بود. دیدن اهداف و آرزوهایم به شکل سیاه و سفید و بعد هم تبدیل آن‌ها به واقعیت». تبدیل اهداف به واقعیت اولین قدم در راه شناخت و عملی کردن آن‌هاست. با نوشتن مسئولیت‌ها مشخص می‌شوند و راه‌حل و جهت جدید خود را نشان می‌دهند.

حس برنده شدن

نوشتن حس برنده شدن را به شاگردان هنرستان گرین القا کرده بود: او می‌گوید: «بعد از مدتی، آن‌قدر خوب روی درس هایشان تمرکز می‌کردند که هدفشان را به ضمیر ناخودآگاهشان می‌سپردند و حواسشان را به تمریناتشان معطوف می‌کردند.» شاگردان گرین موفق شده بودند بهتر تمرین کنند، چون نوشتن اهداف باعث می‌شد آن‌ها را فراموش کنند و به ضمیر ناخودآگاهشان اجازه دهند برایشان کار کند. پسرم پیتر یک روز متعجب، نزد من آمد و فهرستی از اهدافش را که دو سال قبل نوشته بود به من داد.

آنچه در بالا خواندید بررسی و نقد کتاب صوتی بنویس تا زندگیت تغییر کند بود. خرید و دانلود این اثر در همین صفحه امکان‌پذیر است. برای مطالعه‌ی دیگر کتاب‌ها در زمینه‌ی موفقیت می‌توانید به قسمت دسته‌بندی کتاب‌ها مراجعه و کتاب‌های این موضوع را یکجا مشاهده کنید.