امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب روش جدید لاغری و تندرستی اثر ل استوارت نشر گروه انتشاراتی ققنوس
کتاب متنی
فیدی‌پلاس
درباره روش جدید لاغری و تندرستی
در این کتاب روش علمی نیل به لاغری و تناسب اندام، حفظ تندرستی، افزایش طول عمر و کاهش خطرات بیماری‌های مختلف با توجه به یافته‌های جدید ارائه شده است. نویسندگان متخصص کتاب توضیح می‌دهند که چگونه ممکن است با روش‌های صحیح تغذیه به هدف‌های ارزشمند مذکور به ویژه کاهش خطرات ابتلا به بیماری‌های قند، قلب و عروِ، افسردگی و... دست یافت. در این کتاب طرز تهیه غذاهای سالم و مناسب برای لاغری و تندرستی، و آثار سو مواد قندی بیان شده است. بدون تردید آشنایی به اصول علمی تغذیه از نظر لاغری و تندرستی و سهل بودن پیروی از روش‌های توصیه شده برای خوانندگان بسیار سودمند خواهد بود.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 1.۳۸ مگابایت |
| تعداد صفحات | 192 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | ل استوارت |
| نویسنده دوم | م بتی |
| نویسنده سوم | س اندرو |
| مترجم | حسن بشارت |
| ناشر | گروه انتشاراتی ققنوس |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | Sugar Busters! Cut Sugar to Trim Fat |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۸/۰۱/۲۵ |
| قیمت ارزی | 3 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.4
از 5
براساس رأی 8 مخاطب
5
75 ٪
4
12 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
12 ٪
