0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود

معرفی، خرید و دانلود کتاب افزایش طبیعی قد

کتاب متنی
نویسندگان:
فرشید طهماسبی
،
تحسین خطایی
و ...
درباره افزایش طبیعی قد
در این کتاب ما به شما یک نقطه شروع ارائه می دهیم تا شما بر اساس آن، تمرینات را شروع کنید، که البته می توانید نقطه شروع مذکور را با برنامه تمرینی، محدودیت های زمانی، توانایی ورزشی و همچنین میزان جدیت و علاقه خودتان تطبیق دهید. ما می خواهیم که شما موفق شوید. پس برای موفق شدن بایستی جدیت و استقامت داشته و از لحاظ زمانی سرمایه گذاری کنید. هنگام انجام این تمرینات بایستی نسبت به آن شور و اشتیاق داشته باشید به همین دلیل ما یک برنامه منعطف را در اختیار شما قرارداده‌ایم تا، شما بتوانید برنامه شخصی خود را در آن بگنجانید. در عین حال ما باید با احتیاط عمل کنیم و راهنمایی‌های کلی ارائه شده در کتاب را به کار گیریم. بسیاری از افراد در برنامه افزایش قد به آسانی شکست می خورند زیرا آنها با اشتیاق و انرژی فراوان کار را شروع کرده و سپس در عرض ۳ هفته تمام نموده و متوقف می شوند. دو دلیل عمده توقف تمرینات این دسته افراد شامل فشرده و بیش از حد انجام دادن تمرینات است.
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
3.۲۱ مگابایت
تعداد صفحات
53 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۱:۴۶:۰۰
نویسندهفرشید طهماسبی
نویسنده دومتحسین خطایی
نویسنده سومسمیه فتحی
ناشرانتشارات حتمی
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۳۹۷/۰۹/۲۱
قیمت ارزی
1 دلار
قیمت چاپی
49,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۳.۲۱ مگابایت
۵۳ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.5
از 5
براساس رأی 8 مخاطب
5
75 ٪
4
12 ٪
3
0 ٪
2
12 ٪
1
0 ٪
5 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5

من نمیتونم رو گوشی بخونمش میخواستم کپیش کنم اما اصلا save نمیشه تو گوشی بخواییم بخونیم باید بیاییم فیدیبو خب من خریداریش کردم دیگه باید قابل ذخیره کردن میبود

5

خیلی کتاب خوبیه.بهتون پیشنهاد میکنم حتما بخرید.حرکاتش واقعا باعث کشش قد میشه.ممنون از کتاب خوبتون

4

نرگس شریعتی کجا رفتی ؟ ?????????

5

میتونه کمک کننده باشه

5

عالیه

4.5
(10)
٪30
49,500
34,650
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
افزایش طبیعی قد
فرشید طهماسبی
انتشارات حتمی
4.5
(10)
٪30
49,500
34,650
تومان