کتاب مراقبه
نسخه الکترونیک کتاب مراقبه به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید!
درباره کتاب مراقبه
مراقبه meditation))، از نوعی که موضوع این کتاب است، یعنی دستیابی به آگاهیِ ناب و فارغ از دغدغه‌های فکری (بدون فکر کردن). پرداختن به مراقبه به سبک شرقی (با ایجاد استراحت جسمی - روحی و آرامش عمیق و به یاری نیروهای طراوت بخشی که از برخی جهات بر خواب برتری دارد) سلامت جسم و ذهن را تأمین می‌کند. در این کتاب فنون ذهنی ساده‌ای تشریح شده است که با پرداختن به آن‌ها می‌توان به اهداف مراقبه دست یافت.
فارسی
2.38 مگابایت
۲۷۸ صفحه
نظرات کاربران درباره کتاب مراقبه