درباره مراقبه
مراقبه meditation))، از نوعی که موضوع این کتاب است، یعنی دستیابی به آگاهیِ ناب و فارغ از دغدغههای فکری (بدون فکر کردن). پرداختن به مراقبه به سبک شرقی (با ایجاد استراحت جسمی - روحی و آرامش عمیق و به یاری نیروهای طراوت بخشی که از برخی جهات بر خواب برتری دارد) سلامت جسم و ذهن را تأمین میکند. در این کتاب فنون ذهنی سادهای تشریح شده است که با پرداختن به آنها میتوان به اهداف مراقبه دست یافت.
شناسنامه
فرمت محتوا | epub |
حجم | 2.۳۸ مگابایت |
تعداد صفحات | 278 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۹:۱۶:۰۰ |
نویسنده | جیمز هویت |
مترجم | منوچهر شادان |
ناشر | گروه انتشاراتی ققنوس |
زبان | فارسی |
عنوان انگلیسی | Meditation. |
تاریخ انتشار | ۱۳۹۷/۰۹/۰۳ |
قیمت ارزی | 5.۵ دلار |
قیمت چاپی | 52,000 تومان |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
![](https://cdn.fidibo.com/phoenixpub/images/flex/general/1674037444-63c7c8c4610fc.svg)
epub
![](https://cdn.fidibo.com/phoenixpub/images/flex/general/1674039316-63c7d0143987c.svg)
۲.۳۸ مگابایت
![](https://cdn.fidibo.com/phoenixpub/images/flex/general/93fd6fbe-ff8a-4af3-b7c6-89a140e64d09.svg)
۲۷۸ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
براساس رأی 9 مخاطب
2 نفر این اثر را نقد کردهاند.
من با خواندن این کتاب توانستم شش ثانیه جلوتر از خودم را ببینم
الان فکر می کنید من دروغ می گویم ولی واقعیت دارد