Loading

چند لحظه ...
کتاب اعتماد به نفس سالم

کتاب اعتماد به نفس سالم
آیا امکان تغییر و بهبود در اعتماد به نفس وجود دارد؟

نسخه الکترونیک کتاب اعتماد به نفس سالم به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۵۰٪ تخفیف یعنی ۳,۵۰۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره کتاب اعتماد به نفس سالم

کتاب «اعتماد به نفس سالم» نوشته دکتر بهروز بیرشک است. موضوع «اعتمادبه‌نفس»، موضوع جدیدی نیست، قدمت بسیار طولانی دارد و همواره در طول تاریخ مطرح بوده است. نخستین تعریف از اعتمادبه‌نفس در سال ۱۸۹۰ توسط ویلیام جیمز روان‌شناس معروف آمریکایی، از پایه‌گذاران روان‌شناسی مدرن، ارائه شد. تا آن تاریخ روان‌شناسی بخشی از فلسفه محسوب می‌شد و در اواخر قرن نوزدهم به عنوان یک علم مستقل از فلسفه مطرح شد. ویلیام جیمز یکی از روان‌شناسانی بود که برای تعریف کردن مفاهیم اولیه‌ی روان‌شناسی تلاش می‌کرد. از نظر او اعتمادبه‌نفس عبارت است از باورها، احساسات و عواطفی که فرد نسبت به خودش دارد. راجع به مسئله‌ی اعتمادبه‌نفس مطالعات بسیار گسترده‌ای صورت گرفته است. تاکنون بیش از بیست‌وپنج هزار متن علمی شامل پژوهش، مقاله و کتاب، فقط در مورد اعتمادبه‌نفس چاپ و منتشر شده است و پژوهشگران و دانشمندان متعدد از جنبه‌های مختلف به آن پرداخته‌اند. اعتمادبه‌نفس مربوط به یک فرهنگ، یک منطقه یا یک کشور خاص نیست، ولی نوع تربیت والدین، خانواده، و سایر عوامل فرهنگی ـ اجتماعی در شکل‌گیری آن بسیار مؤثرند. افراد بعضی از جوامع، به دلایلی خودشان را قبول ندارند، از وضعیت زندگی خود شکایت دارند و از آن راضی نیستند. این نارضایتی به مرور باعث کاهش اعتمادبه‌نفس آنان می‌شود. طبیعتا جامعه‌ای که اعضای آن اعتمادبه‌نفس متعادلی نداشته باشند، جامعه‌ی شکوفایی نخواهد بود و مشکلات عدیده‌ای خواهد داشت. در این کتاب تلاش شده علل کاهش اعتمادبه‌نفس بررسی شود، ویژگی‌های افرادی که از اعتمادبه‌نفس مناسبی برخوردار نیستند بیان شود و راه‌های تعدیل اعتمادبه‌نفس توضیح داده شود.

ادامه...

مشخصات کتاب اعتماد به نفس سالم

  • ناشر نشر قطره
  • تاریخ نشر ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 0.53 مگابایت
  • تعداد صفحات ۹۶ صفحه
  • شابک

بخشی از کتاب اعتماد به نفس سالم

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:

در حال بارگذاری...

نظرات کاربران درباره کتاب اعتماد به نفس سالم

مطالب کتاب بسیار بسیار کلی است. برای کسانی که اصلاً با اصطلاحات و مفاهیم روان شناسی آشنایی ندارن میتونه کتاب خوبی برای شروع باشه. اگر در این زمینه و یا زمینه های مشابه روان شناسی مطالعه قبلی دارین، خوندن این کتاب رو پیشنهاد نمی کنم.
در ۲ ماه پیش توسط Arlen Aghajani ( | )
عالی هستش
در ۱ سال پیش توسط 912...305 ( | )
عالی
در ۴ سال پیش توسط fa....368 ( | )
کتاب خوبی بود ولی مفید نبود
در ۳ سال پیش توسط art...z20 ( | )