کتاب چگونه بر روده تحریک پذیر غلبه کنیم؟ رزماری نیکول نشر انتشارا ت پیدایش
شناسنامه
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 1.۶۷ مگابایت |
| تعداد صفحات | 200 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | رزماری نیکول |
| مترجم | سارا طاهر |
| ناشر | انتشارات پیدایش |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | Coping successfully with your irritable bowel |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۶/۰۹/۱۳ |
| قیمت ارزی | 5 دلار |
| قیمت چاپی | 62,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
نقد و امتیاز من
من نمونه کتاب رو دریافت کردم چون این سندروم رو دارم اما متوجه نمیشم چرا تو همون ابتدا گفته: اگر انقدر بدشانس هستید که به IBS مبتلایید !؟ این بیماری یا همون اختلال میتونه اونقدر ها هم آزار دهنده نباشه با رعایت یک سری نکات و البته کلمه بد شانس نسبت دادن به یک بیمار نه تنها کمکی نمیکنه بلکه کاملا نا امید کننده و غیر حرفه ایه !
کتاب فوق العاده ایه دقیق و مرحله به مرحله درباره کسانی که در اثر استرس و اضطراب مشکلات معده تی و روده ای پیدا میکنند رو توضیح میده. رژیم غذایی خوبی گفته
من این کتاب رو خوندم ولی بیشتر مناسب کسانی هست که ای بی اس از نوع یبوست دارد و درباره ای بی اس شکم روش (اسهال)توضیح کاملی ندادن و مواد غذایی که معرفی کردن بیشتر مناسب افراد داری یبوست هست
بسیاری از راهکار هایی که گفته کاربری هست . به تمام افرادی که IBS دارند پیشنهاد میکنم که بخونند. ? اگر خیلی از این نکات و زودتر میدونستم کمنر درد میکشیدم...!!!