"مسیر شادزیستن" اثر اما سپلا، مدیر علمی مرکز پژوهش و آموزش نوعدوستی در دانشگاه استنفورد، گامهای سادهای که میتوانید برای شادتر و موفقتر شدن بردارید را، معرفی میکند. این میکروکتاب بر اساس آخرین تحقیقات علمی، باورهای غلط رایج در مورد موفقیت را کنار زده و برنامهای عملی برای کاهش استرس در زندگی ارائه میدهد.کلید شادکامی زیستن در لحظه حال، کاهش استرس و پرو بال دادن به خلاقیت است. مراقبت از خود مهم است، اما همدلی و مهربانی با دیگران را نباید فراموش کرد. فقط با مهربانی نسبت به خود و دیگران است که سعادت فردی و اجتماعی رقم میخورد.
فرمت محتوا | mp۳ |
حجم | 33.۳۵ مگابایت |
مدت زمان | ۳۶:۱۸ |
نویسنده | اما سپلا |
راوی | لاله اکبری |
ناشر | نوین کتاب |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۳۹۶/۰۹/۱۳ |
قیمت ارزی | 3 دلار |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
فیدیبو جونم شما خودت با این طرح های خوبت داری در مسیر شاد زیستن گام برمیداری....
خوانش کتاب بسیار خوب بود. اما من به هیچ وجه با میکروکتاب ها موافق نیستم. تمام تاثیر کتابهای موفقیت به کامل بودن آنهاست، به خظ سیری است که نویسنده در نظر گرفته و با مثالهای متعدد و تکرار، باعث تاثیر گذاری هر چه بیشتر مطالب کتاب میشوند. میکروکتابها با خلاصه بیش از حد، به صورت تیتروار تمام نکات مهم کتاب را میگویند، ولی تاثیر و ماندگاری این نکات در حافظه بسیار کم است. یک کتاب را باید کامل خواند و نکات کلیدی آنرا استخراج کرد. عادت به لقمه حاضر و آماده و سریع بسیا ر غلط است. میکرو کتاب نخوانید. برای مطالعه بیشتر وقت بگذارید
کتاب خوان ها همیشه از اینکه با کتاب مأنوسند شاد هستند و از اینکه از کتاب در حال آموختنند شاد تر . این گونه شادی، ، شادی ای هست که در دل و باطنه و نمیشه مثل سایر شادی ها توی بوق و کرنا کرد که ما شادیم و اینم از تواضع و مناعت طبع کتاب خوان هاست کتاب خون شاده. شاد بی سروصدا شادی شخصی نه جمعی
مردمان ِ عجیبی هستیم اگه چیزی رورایگان و راحت در اختیارمون میزارن ناراضی هستیم ولی اگه یه چیزی رو با عذاب و بدبختی بدن بهمون صدامون در نمیاد شاکر هم هستیم این خلق وخوی ریشه ای هست در تاریخمون بوده ،تاوان هم دادیم ،بیاید اینطور نباشیم
نظر بنده این است که کتاب pdf رو ترجیح میدم به صوتی.
با تشکر از همه ی عزیزانی که در پشت صحنه انقدر زحمت میکشن که ما بتونیم با کمترین زحمت بتونیم استفاده بهینه از کتاب داشته باشیم واین کتابی که امروز برامون گذاشتین بسیار عالی هم شنیدنی و مفید و راویه کتاب هم بسیار با تجربه و شمرده شمرده به سمع نظر میرسونن با تشکر
اونایی که تابحال هیچ کتابی نخوندن براشون مفیده.اما کسایی که قبل یچیزایی در مورد استرس و تنفس عمیق و زندگی در زمان حال شنیدن وقتشونو تلف نکنن مثل من.هرکتابی ارزش حتی دو دقیقه وقت گذاشتن رو نداره
عالی ممنون??
خواهش میکنم نظرهای مثبت و خوب بزارید ممکنه چند وقته دیگه فیدیبو دیگه هیچ کتاب رایگانی نداشته باشه و کسایی که انقد منفی فکر میکنن پشیمون بشن پس عینک بدبینی رو بردارید و از همه چی لذت ببرید زندگی زیباست
کتاب از اونجا اسمش را کتاب گذاشتن که خواندنیه و قابل مطالعه اومدیم طرف معلول بود و ناشنوا کتاب صوتی چه استفاده ای براشون داره خیلی دوست داشتم نسخه epub بذارین ممنون