امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب میکروبوک صوتی مسیر شاد زیستن اثر اما سپلا
فیدیپلاس
درباره میکروبوک صوتی مسیر شاد زیستن
"مسیر شادزیستن" اثر اما سپلا، مدیر علمی مرکز پژوهش و آموزش نوعدوستی در دانشگاه استنفورد، گامهای سادهای که میتوانید برای شادتر و موفقتر شدن بردارید را، معرفی میکند. این میکروکتاب بر اساس آخرین تحقیقات علمی، باورهای غلط رایج در مورد موفقیت را کنار زده و برنامهای عملی برای کاهش استرس در زندگی ارائه میدهد.کلید شادکامی زیستن در لحظه حال، کاهش استرس و پرو بال دادن به خل اقیت است. مراقبت از خود مهم است، اما همدلی و مهربانی با دیگران را نباید فراموش کرد. فقط با مهربانی نسبت به خود و دیگران است که سعادت فردی و اجتماعی رقم میخورد.
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | mp۳ |
| حجم | 33.۳۵ مگابایت |
| مدت زمان | ۳۶:۱۸ |
| نویسنده | اما سپلا |
| گوینده | لاله اکبری |
| ناشر | نوین کتاب |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۶/۰۹/۱۳ |
| قیمت ارزی | 3 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.8
از 5
براساس رأی 68 مخاطب
انگیزهبخش 🚀 (1)
حالخوبکن ✨ (1)
5
29 ٪
4
45 ٪
3
11 ٪
2
5 ٪
1
7 ٪
نقد دیگران
(46 نقد)مشاهده همه