کتاب از شنبه نشر نوین کتاب - نسخه صوتی

‌درباره‌ی کتاب صوتی از شنبه اثر محمد پیام بهرامپور

بهترین مهارت و توانایی افرادی که کارهای روزمره‌ی خویش را پشت گوش می‌اندازند تعریف سختگیرانه‌ی زمان شروع به انجام کار است. نقاط عطف زمانی روی تصمیم گیر‌های ما تاثیر بسیاری دارند. به عنوان مثال معمولا در ابتدای سال جدید به آنچه در سال و سالیان گذشته انجام داده‌ایم نگاهی می‌کنیم و برای سال جدیدمان رویابافی می‌کنیم. یا در روزهای تولدمان تصمیمات عجیب و غریبی می‌گیریم تا به مبارزه با گذر سریع زمان برآییم. برای شروع یک عادت جدید که انجام آن به مذاق ما دشوار می‌رسد همیشه شنبه نقطه‌ی عطفی است که شروع فعالیت‌مان را به رسیدن آن موکول می‌کنیم. شنبه روز پس از میهمانی آخر هفته است، روزی که پرخوری‌ها تمام شده است و شرایط برای رژیم گرفتن مهیاست. شنبه هزاران دلیل پشت سر خود دارد تا شروع کارها را تا شنبه به تعویق بیاندازید اما کتاب صوتی از شنبه به شما یاد می‌دهد که شنبه دروغی بیش نیست.

مروری بر فصل‌های کتاب صوتی از شنبه

کتاب صوتی از شنبه در ده فصل به همراه یک فصل پیوست نوشته شده است. عناوین فصول این کتاب به ترتیب زیر هستند:

• آیا من این کتاب را تا آخر می‌شنوم؟
• اهمال کاری، تنبلی یا...
• اهمال کاری به دلیل مسائل گرایشی
• اهمال کاری به دلیل مسائل شناختی
• اهمال کاری آنلاین
• نکاتی در مورد انواع اهمال کاری
• اعتقادات کشنده در اهمال کاری
• ورودی‌های ذهن
• ایجاد انگیزه
• مغزهای سه‌گانه و اهمال کاری

‌در بخشی از کتاب صوتی از شنبه می‌شنویم

تکنولوژ‌ی‌هایی که امروزه داریم از جهاتی کار ما را بسیار ساده کرده‌اند و از جهاتی بسیار سخت. حقیقت این است که اکثر ما وقت بسیار زیادی را در فضای مجازی می‌گذرانیم و اکثر آن نیز در حال گشتن در وبسایت‌های غیر مفید و یا جست و جو در شبکه‌های اجتماعی‌ست. در این بخش قصد دارم نمونه‌های متدوالی از اهمال کاری آنلاین را مطرح کنم و بعد درباره‌ی راه‌های کنترل اهمالکاری با تکنولوژی با هم صحبت کنیم. در ادامه به روش‌های متداول اهمالکاری با ابزارهای تکنولوژیک می‌پردازیم.

یکی از بزرگترین مشکلاتی که همه‌ی ما درگیر آن هستیم این است که به دلیل دسترسی بسیار زیاد و البته وقت اضافی بسیاری از افراد زمان زیادی از عمرمان را مشغول به صحبت کردن با تلفن هستیم. در اینجا راهکارهایی را برای مدیریت تماس‌های تلفنی با شما به اشتراک می‌گذارم. گفتنی است که این روش‌ها برای من نتایج بسیار خوبی داشته است.

محاسبه‌ی میزان استفاده: آیا شما می‌دانید که چند ساعت در روز تلفنی صحبت می‌کنید؟ اکثر تلفن‌های همراه میزان ساعات مکالمه ورودی و خروجی را مشخص می‌کنند و مطمئنم اگر به سابقه‌ی موبایل خود نگاه کنید متحیر خواهید شد. زیرا معمولا ما بیشتر از آنچه در ذهن خود داریم در حال صحبت با تلفن هستیم. برای مثال سه سال پیش زمانی که متوجه شدم که روزانه حدود پنج ساعت از زمانم صرف با تلفن صحبت کردن می‌شود تصمیم گرفتم استراتژی جدیدی برای پاسخ دادن به تلفن به کار ببرم.

‌درباره‌ی محمد پیام بهرامپور نویسنده‌ی کتاب صوتی از شنبه

انتشارات نوین کتاب گویا کتاب صوتی از شنبه را عرضه کرده و در اختیار علاقه‌مندان قرارداده است. این کتاب صوتی خوانشی است از کتاب چاپی این اثر که انتشارات تعالی به چاپ رسانیده است. محمد پیام بهرام‌پور نویسنده‌ی این کتاب مدیر باشگاه سخنرانی و فن بیان برج میلاد است. او تاکنون 9 جلد کتاب نوشته و به چاپ رسانده است که کتاب حاضر یکی از معروف‌ترین آن‌ها به شمار می‌رود. او سابقه‌ی اجرای تلویزیونی را نیز در کارنامه‌ی خود دارد.

چرا باید کتاب صوتی از شنبه را شنید؟

کتاب صوتی از شنبه دستورالعمل و نسخه‌ای است برای تمام کسانی که اهل پشت گوش انداختن‌اند. کسانی که عادت دارند شروع کاری را به پایان کار دیگری موکول کنند که هیچ‌وقت تمام نمی‌شود. از شنبه، به شما نشان می‌دهد که تا چه اندازه وقت خود را در گیر و دار مسائل بی‌اهمیت تلف می‌کنید به جایی که به انجام کار اصلی و واقعی بپردازید. از شنبه، دلایل ترس از شروع کار و بهانه‌های گوناگون را برای مخاطب خود تشریح می‌کند و راه‌های شروع به کار و کنار گذاشتن تنبلی و بهانه‌جویی را به مخاطب نشان می‌دهد.

کتاب صوتی از شنبه در دسته‌ی کتاب‌های انگیزشی قرار دارد.

کتاب صوتی از شنبه مناسب برای گروه سنی بزرگ‌سال است.

خوانش کتاب صوتی صوتی از شنبه را امیرمحمد صمصامی به‌عهده داشته‌ است.

آن‌چه در بالا خواندید بررسی و نقد کتاب صوتی از شنبه اثر محمد پیام بهرامپور بود. خرید و دانلود این اثر در همین صفحه امکان‌پذیر است. برای مطالعه‌ی دیگر کتاب‌ها در زمینه‌ی انگیزشی می‌توانید به قسمت دسته‌بندی کتاب‌ها مراجعه و کتاب‌های این موضوع را یکجا مشاهده کنید.