معرفی، خرید و دانلود کتاب صوتی بدبینی

نگرش منفی که بر اثر بیاعتمادی به وجود میآید، فرد را نسبت به یک موضوع منفیباف میکند. یعنی تجربیات منفی، فرد را وادار میکند که از روی بیاعتمادی به موضوعات اطراف خود نگاه کند. این نوع نگرش، اکتسابی است و بر اثر تجارب زندگی ایجاد میشود. این اثر به طور مفصل به موضوع بدبینی و چرایی آن و همچنین راهکارهای مقابله با آن می پردازد.