امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب تغذیه و ورزش برای سلامتی و لاغری مهدی شکروی نشر انتشارات یاقوت سپاهان
کتاب متنی
درباره تغذیه و ورزش برای سلامتی و لاغری
همیشه پیروی از رژیم‌های غذایی و برنامه‌‌های ورزشی غیر اصولی عوارض فراوانی برای افراد جامعه به همراه دارد به همین دلیل سعی نمودیم در این کتاب مطالبی جهت ایجاد تغییرات مفید در رژیم غذایی و فعالیت‌‌های بدنی جمع‌آوری نموده و در اختیار شما قراردهیم.
امید است با مطالعه این کتاب، دریچه‌ای رو به سلامتی برای شما باز گردد.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 7.۱۲ مگابایت |
| تعداد صفحات | 144 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | مهدی شکروی |
| نویسنده دوم | فرزاد زیدی |
| نویسنده سوم | معصومه دهقان |
| ناشر | انتشارات یاقوت سپاهان |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۵/۱۲/۰۷ |
| قیمت ارزی | 2 دلار |
| قیمت چاپی | 33,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۷.۱۲ مگابایت
۱۴۴ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
1.7
از 5
براساس رأی 3 مخاطب
5
0 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
66 ٪
1
33 ٪
2 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
2
سلام دوستان لدفا هرکس خریده بگه مفیده بوده یا خیر من رشتم تربیت بدنیه ب شدت نیاز ب کتاب های آناتومی و تغذیه دارم و نمیخوام به دانشگاه اکتفا کنم اما نمونه هایب ک گذاشتن قدرتی برای تصمیم گیری نمیده چون یا ۲۵ صفحه تقدیره و یا انقد کیفتش پایینه نمونه ک آدم متوجه نمیشه ک آیا کتاب مورد نظرش هم همین کیفته و خب آدم ریسک نمیکنه رو پولش ممنون میشم راهنماییم کنید
1
توضیح واضحات، مطالب تکراری،ورزش های بیفایده،اطلاعات علمی غلط، نکات پیش پا افتاده بسیار مبتدیانه،حیف پول.