در این شماره میخوانید:
۹۰ دستور غذا و سالاد و دسر
هم سنتی هم انگشتی
فینگرفودهای ایرانی
منوی روزانه صبحانه: کاسادیلای تخم مرغ و لوبیا
اسموتی انار و پرتقال
ناهار: خورش گل کلم
پاستا با سس پستو
شام: ماشاب
خوراک تبوله
۲۰ خوراک اسفناجی: سمبوسه مرغ و اسفناج
آش فوری
شیک کیک: کیک موس شکلاتی سه طبقه
پودینگ قهوه و شکلات با طعم پنیر
۱۰ سس خانگی: سس سیر (آیولی)