«کوکولوژی» کتابی دربارهی بازیهای جذاب و سرگرم کنندهی خودشناسی است. در این کتاب «تاداهیاکو ناگاوو» و «ایسامو ساتیو» چندین بازی کوتاه و جذاب را با استفاده از فضاسازی و بازی با کلمات خلق کردهاند و جوابهای مشخصی هم برای آنها در نظر گرفتهاند. پاسخ هر سوال بسته به نوع شخصیت و افکاری که دارید متفاوت خواهد بود و جنبههای متفاوتی از درونیات شما را آشکار خواهد کرد. هدف آنها از نوشتن این کتاب بررسی این بازیها از دید روانشناسی و خودشناسی است. کتاب کوکولوژی با ترجمهی «چکاد سرامی» و «شاهین دهقان» در سال 88 در انتشارات افکار منتشر شده است.
کوکولوژی از واژهی ژاپنی «کوکورو» (kokoro) به معنای ذهن، روح و احساس گرفته شده است. کوکولوژی به مجموعه بازیهای روانشناسی گفته میشود که آشکارکنندهی ویژگیهای رفتاری و احساسی بازیکنان است. این واژه به طور عمومی برای تعبیر کردن معانی پنهان رفتار انسان و واکنشهای موقعیتی او به کار میرود. از کوکولوژی میتوان به عنوان یک وسیلهی ارتباطی استفاده کرد. برای خیلی از آدمها، تست روانشناسی مووعی مبهم و هراسآور است. اما بازیهای روانشناسی این کار را جالب و جذاب میکنند و مردم هم از این که فقط دارند بازی میکنند دلهرهی کمتری خواهند داشت. در کوکولوژی میتوانید در صورت عدم باورپذیری تعبیر پاسخها، میتوانید آنها را نپذیرید، چون این جزیی از بازی است. اما غافلگیری بزرگ در این بازی زمانی است که میبینید اغلب تعبیرها در بررسی شخصیت واقعی افراد، درست از آب در میآید. این بازی کمک میکند تا شکاف و فاصلهی بین آدمها کمتر شود، حالا میتوانید با این بازی کسانی را که دوست دارید اما گاهی از رفتارهایشان گیج میشوید را بهتر بشناسید و روابط محکمتر و پایدارتری داشته باشید.
نویسندگان این کتاب سعی کردهاند تا حد امکان این کتاب را جذاب و پرکشش بنویسند و در عین حال از اصول روانشناسی هم فاصله نگیرند. زمانی که آنها شروع به نوشتن کوکولوژی کردند، اولین هدفشان ایجاد جذابیت و گیرایی در این کتاب بود. ایدهی کلی کتاب آماده بود، تنها کاری که باید انجام میشد، طراحی بازیهایی بود که افراد بتوانند خود را در موقعیتهای روزمره با تصویرهای غیرمعمول تصور کنند و به پرسشهایی ساده پاسخ دهند. پاسخها از منظری روانشناسی تعبیر میشوند و چیزهایی دربارهی عملکرد هن فرد تست شونده به ما میگویند. این تستها شبیه به آزمون رورشاخ هستند، با این تفاوت که در این جا به جای استفاده از شکلهای جوهری از کلمات استفاده شده است. ایدهی کلی کار در واقع بخش سادهی آن بود. جای سخت این کتاب زمانی بود که باید توازن و تعادلی میان جنبهی علمی و سرگرمی آن برقرار میشد. ساتویو و ناگاوو حتی برای این بازیها قوانینی را هم مشخص کردهاند، که چندان پیچیده و دست و پاگیر نیست، اما میتواند به صحت اطلاعاتی که از هر بازی میگیرید، کمک کند.
1- اولین چیزی که به ذهنتان میرسد را بگویید: در این بازی درست و غلط وجود ندارد. پس برنده و بازندهای هم در کار نیست. پس اضطراب نداشته باشید و بدون تردید و دودلی جواب دهید.
2- تا جایی که میتوانید این بازی را دستهجمعی و گروهی انجام دهید: کوکولوژی را میتوان تنهایی هم بازی کرد. اما وقتی با گروهی از دوستانتان بازی میکنید، هیجان و لذت آن چندبرابر میشود. از شنیدن نتایج هر بازی شگفتزده میشوید و یکدیگر را بهتر میشناسید.
3- سعی نکنید تعبیر جوابها را پیشبینی کنید: طبیعی است که پیش از بازی، یا هنگام بازی کردن، بخواهید معنی پاسخها را حدس بزنید. اما بهتر است این کار را نکنید. پیشبینی کردن ممکن است صداقت پاسخ شما را تحت تاثیر قرار دهد و در ضمن جذابیت بازی را هم کم میکند.
4- با خودتان روراست باشید: کوکولوژی میتواند فقط یک بازی معمولی باشد. اما اگر صداقت و شجاعت لازم را در خود داشته باشید، میتوانید از دیگر جنبههای آن هم استفاده کنید. با استفاده از این راهنماییهای این بازی میتوانید نقاط ضعف خود را شناسایی و آنها را برطرف کنید.
5- آماده و مجهز باشید: در بعضی از این بازیها شاید لازم باشد چیزی بنویسید، یا تصویری بکشید. پس بهتر است پیش از شروع بازی، قلم و کاغذ خود را آماده کنید. حتی کوکولوژیستهای حرفهای میتوانند با توافق بازیکنان، هنگام این بازی تصویربرداری کنند تا چهرهی مات و مبهوت آدمها وقتی رازشان فاش شده یا شخصیت واقعی خود را نشان دادهاند، ثبت کنند.
6- پیش از بازی، توضیحات انتهای آن را نخوانید: پیش از این هم گفتیم، سعی نکنید تعبیر جوابها را حدس بزنید. بدتر از آن این است که پیش از بازی نگاهی به جوابها بیاندازید و بعد براساس آن بازی کنید. در این صورت نه تنها بازی هیچ جذابیتی نخواهد داشت، که جوابهایی هم که دریافت میکنید بیربط و بیمعنی خواهد بود.
7- به واکنش دیگران، و همچنین خودتان، توجه کنید: گاهی توجه به واکنش دیگران نسبت به تعبیرهایی که خلاف انتظار هستند، میتواند جذابتر و آموزندهتر از این باشد که صرفا تعبیرات نوشته شده در کتاب را روخوانی کنید.
8- روشنبین باشید: در کوکولوژی هم مانند زندگی، زاویهی دید ما نسبت به مشائل تعیین کننده است. همان طور که قبلا هم گفتیم، در این بازی درست و غلطی وجود ندارد و هر موقعیت را میتوان از بیش از یک منظر دید و برداشتهای مختلفی از آن داشت. اگر این بازی را به همراه دوستانتان انجام میدهید، از فرصت استفاده کنید و از یکدیگر چیزهای زیادی بیاموزید.
استاد، سخنرانی سه ساعتهای راجع به خستهکنندهترین موضوع در جهان دارد. دیگر اندک جایی در دفتر برای یادداشت برداشتن باقی نمانده است و تنها سی دقیقه به پایان کلاس وقت دارید. ناگهان این فکر در ذهنتان به وجود میآید که زمان برایتان متوقف شده است. صبر کردن نوع خاصی از شکنجه است که میتواند از هر رنج زودگذر دیگری بدتر باشد. سردرگمی و ناامیدی می تواند قلب شجاعترین افراد را هم دچار ترس و دلهره کند. اولین سفرمان ما را رودرروی بینهایت قرار خواهد داد. با وقفهای کوتاه خود را آمادهی ورود به بیابانی بیکران کنید.
۱. شما در حال شترسواری در پهنهی وسیع یک بیابان به ظاهر بیانتها هستید. آن قدر به همراه شتر طی مسیر کردهاید که دیگر نزدیک است از حال بروید. چه واژههایی به شتر که تمام مسیر شما را حمل کرده است، خواهید گفت؟
۲. درست هنگامی که حس میکنید از تشنگی تلف خواهید شد، آبادی زیبایی را در دور دست میبینید، اما یک نفر پیش از شما به آن جا رسیده است؟ این مسافر کیست؟ (اسم فردی را که میشناسید نام ببرید).
۳. در بیابان زمان به کندی میگذرد و گویی که در بینهایت قدم برمیدارید، ناگهان در دور دست روشنایی یک آبادی را میبینید. در نهایت به مقصدتان رسیدید، چه احساسی دارید از این که سفرتان به پایان رسیده است؟
۴. زمان آن رسیده تا از شتری که راهی طولانی را با او همسفر بودهاید جدا شوید. زمانی که از شتر پیاده میشوید، یک سوار کار جدید روی محمل مینشیند و جای شما را میگیرد. سوارکار جدید کیست؟ (شخص دیگری را که میشناسید، نام ببرید).
فرمت محتوا | epub |
حجم | 566.۵۸ کیلوبایت |
تعداد صفحات | 144 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۴:۴۸:۰۰ |
نویسنده | ایسامو سایتو |
نویسنده دوم | تاداهیاکو ناگاوو |
مترجم | شاهین دهقان |
مترجم دوم | چکاد سرامی |
ناشر | ترفند |
زبان | فارسی |
عنوان انگلیسی | Sore ike kokoroji. English=Kokology: the game of self-discovery |
تاریخ انتشار | ۱۳۹۵/۰۸/۰۳ |
قیمت ارزی | 3 دلار |
قیمت چاپی | 25,000 تومان |
مطالعه و دان لود فایل | فقط در فیدیبو |
نقاط قوت این کتاب بیان ساده و روانش هست؛برخلاف کتابهای روانشناسی که اوصولا کتابهای سخت و خشکی هستند،این کتاب نوشتارش مثل جویبار روان بود،اما از آنجایی که کلا روانشناسی مبحث پیچیده ای است و خواه و ناخواه باعث میشه صحبت کردن در موردش هم پیچیده به نظر برسه و این که چون مبحث گسترده ای هست،نمیشه خیلی راجع بهش کلیاتی نظر داد،اما نویسنده ی کتاب اومده بود روان نویسی کنه تا برای همه قابل فهم باشه،بیچاره!از اونور بوم افتاده بود و باعث شده بود خیلی از مسائل رو درست بیان نکنه و خیلی کلی بگه و این کلیاتی صحبت کردن،باعث گمراهی و برداشت علط مخاطب میشه.کلا اگر هر شخصی،دستی در روانشناسی داشته باشه،میتونه بفهمه که زیاد قوی نبود این کتاب و حرف خاصی برای گفتن نداشت و نمیشد مثل یه شاهکار یا ابتکار بهش نگاه کرد در زمینه روانشناسی.کاملا سرگرمکننده طور و حالت فان داشت که با چاشنی روانشناسی در آمیخته.تستها حداقل برای من که کاملا بی نقص نبود،خیلی کم پیش می آمد که کاملا صحیح از آب در بیاد.به هر حال برای دوستانی که درحیطه ی روانشناسی فعالیت دارند،فکر نمیکنم گزینه ی خوبی باشه و چیز خاصی رو از دست ندادید اگر نخونیدش،اما برای کسانی که فقط صرف علاقه و سرگرمی دنبال روانشناسی هستند،پیشنهاد میکنم.تجربه ی جالبیه
به نظر من کتاب جالبی است. همانطور که مولف در مقدمه اورده حاصل تجربه فراوان در طی سال ها فعالیت می باشد. کتاب ارزشمند و مفیدی است. می تواند برای همگان بخصوص انانکه به روانشناسی و شخصیت شناسی علاقه مندند بسیار مفید باشد.
سلام. حقیقت اینه که برام سخته روح و ذهنم رو بدم دست این تستها. اینکه مثلا اسم نویسنده رو بذاریم پروفسور فلانی، به این تستها اعتبار نمی بخشه. فکر میکنم باید در ابتدای کتاب علمی بودن این تستها مورد بررسی قرار می گرفت و بعد می گفتن بخونش
حیف ۳ هزار تومن وقتی نظراتو خوندم فکر کردم کتاب خوبیه ولی حداقل ۸۵% تستاش بیمعنیه. تستای توی اینترنت جوابای به مراتب بهتری دارن و برای خود شناسی خیلی کاربردی ترن. این کتاب واقعا وقت تلف کردنه
لذت بردم.این کتاب با ارایه مفهوم کوکولوژی به زبانی ساده، جذاب و بازیگونه، همانطور که در مقدمه خودش گفته است کار چندین کتاب روانشناسی و مشاور روانشناسی را انجام می دهد.روشی حیرت انگیز و آموزنده بود.
سایتو: سعی کرده ام تا حد امکان کوکولوژی جالب و جذاب باشد و در عین حال بر طبق اصول روانشناسی استوار بماند. امیدوارم از انجام بازی ها لذت ببرید و بتوانید چیزهای فراوانی نسبت به خود، دیگران و زندگی بیاموزید
فوق العاده است. تحلیل روانشناسانه همراه با جذابیت و تفکر. ارزش خریدن ، وقت گذاشتن و خواندن را داشت. یک کتاب خوب که روانشناسان و مشاوران می توانند به مراجعان شان پیشنهاد دهند.
من که عاشقش شدم و اینکه اولین بار معلممون توی کلاس اینو بعنوان به اصطلاح پیام بازرگانی برامون میخوندن من که خیلی دوسش دارم مرسی که اینو گذاشتین ????
نسخه ی فیزیکی دو جلد این کتاب رو دارم و برام به قدری جذاب بود که تمام بازی هاش رو همون شب که خریدمش انجام دادم پیشنهاد می کنم?
کتاب خیلی جالب و نکته سنجانه نوشته شده، شبیه تعبیر رویاست و ناخودآگاه را عریان میکند ممنون از فیدیبوک