کتاب رازهای خوشبختی اثر تانوشری پادر نشر انتشارات زعفران

خوشبختی احساسی پردوام از شادی و سپاسگزاری‌است، که روی چشم‌انداز ما تأثیر می‌گذارد تا همه چیز را در پرتو جدیدی ببینیم. خوشبختی کیفیت تقریباً ملموس و محسوسی است و شما مطمئناً می‌توانید یک شخص شاد و خوشبخت را در دل جمعیت شناسایی کنید. از آن جهت او را تشخیص می‌دهید که طبیعتی شاد و مهرانگیز دارد، خوشبخت است و نگرشی دوستانه دارد. اما خوشبختی و شادمانه زیستن را نباید با لذت بردن اشتباه گرفت. خوشبختی موضوعی پایاست و طبیعتی معصومانه دارد. برخلاف خوشبختی و شادمانه زیستن، لذت، دوامی کوتاه دارد، و اغلب اعتیادآور است. برای مثال کسانی که سیگار می‌کشند یا مواد مخدر استعمال می‌کنند مرتب این عادتشان تشدید می‌شود. کسانی که از انباشتن مادیات لذت می‌برند، به‌زودی از آن خسته و دلزده می‌شوند. لذت به خودی خود چیز بد یا اشتباهی نیست اما اگر بخواهیم لذت را جایگزین خوشبختی و شادمانه زیستن بکنیم، کارمان به اندوه و تأسف می‌کشد.