اهمالکاری رفتاری است که در عصر تکنولوژی کاملا رایج شده است. کارهایی که مدتهاست میخواهیم آنها را انجام دهیم و معمولا قرار است از «شنبه» سراغشان برویم اما آن شنبه موعود هیچوقت نمیرسد. مقالههای نیمهکاره، پروژههای تحصیلی و کاری، شروع رژیم غذایی، شروع خواندن کتاب جدید و هزاران کار دیگر که میدانیم عقب افتادنشان به نفع ما نیست اما از طرفی حوصلهی انجام دادن یا تمام کردن آنها را نداریم، بنابراین آنها را پشت گوش میاندازیم. همزمان با همهی این عقب انداختن کارها میدانیم که انسان به اندازه کافی زمان ندارد تا کارها را به تعویق بیندازد و در عین حال به همهی کارها برسد چرا که عمر کوتاه است و وقت طلا.
برایان تریسی در قورباغه را بخور! با 21 روش به خوانندگان کمک میکند تا بر وسوسهی پشت گوش انداختن و تنبلی پیروز شوند.
کتاب قورباغه را بخور! ۲۱ روش عالی برای پیروزی بر وسوسه پشت گوش انداختن نوشتهی برايان تريسي است که اولین بار در سال 2001 منتشر شد و تا امروز بیش از میلیونها نسخه از آن در سراسر جهان به فروش رفته است. این کتاب کوتاه در زمینهی خودشناسی و با تمرکز بر موضوع اهمالکاری با زبانی ساده و قابل درک 21 راهکار موثر را به افرادی که به دنبال کنترل زمان و رسیدگی امور به تعویق افتاده هستند، ارائه میکند.
برایان تریسی ابتدای کتاب قورباغه را بخور توضیح میدهد که سوال بیشتر افراد در زندگی این است که چهطور میشود این همه کار و مسئولیت که هر روز روی هم تلنبار میشوند را در این عمر کوتاه انجام داد؟ چهطور میشود کارها را به ترتیب اولویت انجام داد و موفق شد؟ او در ادامه توضیح میدهد که کارها را باید به ترتیب بزرگی و سختی انجام داد.
« قورباغه همان بزرگترین کار است. مهمترین کار؛ همانی که اگر در همین لحظه انجاماش ندهی، به احتمال زیاد مدام پشت گوش میاندازی. در عین حال همان کاری هم هست که در این لحظه بیشترین تاثیر را بر زندگیات دارد و بیشترین نتایج را به بار میآورد».
او در مقدمهی کتاب به این نکته اشاره میکند که خصلت مهمی که افراد موفق -چه زن چه مرد- برای رسیدن به هدف خود به کار بردهاند نوعی عادت مثبت به «عمل کردن» بوده است. افراد تلاشگر و موفق همیشه اول سراغ کارهای مهم میروند و خیلی جدی روی آن تمرکز میکنند.
برایان تریسی در کتاب قورباغه را بخور توضیح میدهد نهادینه کردن خصلت عملگرایی -اینکه انسان بدون اهمالکاری یک راست سراغ کار مهم برود- نیاز به تمرین و تکرار دارد. به طوری که این رفتار ملکهی ذهن شود و حرف را به عمل برساند. بیست و یک نکته که در این کتاب آورده شده در سالهای اخیر به موفقیت افراد زیادی کمک کرده است. با خواندن مطالب این کتاب و عمل به نکات آن تنها با سه ویژگی تصمیمگیری، انضباط و اراده میتوان به وسوسه پشت گوش انداختن غلبه و به اهداف مهم زندگی دست پیدا کرد.
برایان تریسی سخنران و نویسندهی مطرح جهان در حوزهی روانشناسی موفقیت است. این نویسندهی برجسته علاوه بر نوشتن کتابهای خودیاری و خودسازی، با سخنرانیهای انگیزشی خود الهامبخش میلیونها انسان در جهان بوده است.
برایان تریسی در سال 1944 در خانوادهای کمدرآمد و فقیر به دنیا آمد. تریسی دوران نوجوانی خود را در کالیفرنیا در ایالات متحده آمریکا گذراند و از همان دورهی نوجوانی در رویای میلیونر شدن و داشتن سرمایه و رفاه بود، به همین دلیل درس و تحصیل را نیمه کاره رها کرد تا زودتر به اهداف خود برسد. اما او تنها یک رویاپرداز نبود بلکه برای تحقق رویاهای خود از نقطهی صفر شروع به تلاش کرد. تریسی بعد از رها کردن مدرسه به شستن ظرف و نظافتکاری در یک هتل مشغول شد. بعد از آن کار در کارگاه چوببری، کارخانه، مزارع دامداری و 8 سال کار با کشتیهای باربری را تجربه کرد اما بعد از چند سال تجربهی کاری سخت در سن 23- 24سالگی تصمیم گرفت کار فروش را تجربه کند. سوالی که زندگی او را در جوانی تحت شعاع قرار داد این بود که چرا با وجود کار سخت بازهم دیگران از نظر شغلی از او جلوترند؟ بنابراین تریسی با الگو قرار دادن زندگی و روش کاری فروشندگان موفق در سن 25 سالگی تبدیل به یکی از فروشندگان حرفهای و کارآمد شد. او در 25 سالگی با ثبت شرکت و استخدام 95 نفر کار خود را به عنوان یک مدیر فروش موفق آغاز کرد.
برایان تریسی از جمله افراد موفق و تاثیرگذاری است که به واسطهی تجارب و سختیهایی که در 75 سال زندگی خود به دست آورده بر موفقیت افراد و کسب و کار شرکتهای بزرگ تاثیر بهسزایی داشته است. او بر چند زبان از جمله فرانسوی، آلمانی و اسپانیایی مسلط است و توانسته در کشورهای مختلف از جمله ایران همایش و سمینارهای متعدد برای مشاوره در زمینهی مدیریت، فروش و استراتژی کسب و کار برگزار کند.
برایان تریسی در دههی 30 زندگیاش موفق شد در رشتهی کارشناسی ارشد بازرگانی تحصیلات خود را به پایان برساند. از موفقیتهای او میتوان به بیش از 300 محتوای آموزش و مشاورهی موفقیت در قالب دیداری و شنیداری، بیش از 20 عنوان کتاب و تاسیس چند شرکت بزرگ اشاره کرد.
برایان تریسی با سخنان خود در کتابها و همایشها به افراد توصیه میکند که برای پیروز شدن نباید تسلیم شد و تنها باید به پا خواست و شروع کرد تا در زندگی موفق شد. کتاب قورباغه را بخور یکی از معروفترین کتابهای برایان تریسی است که باعث شهرت و محبوبیت او در سراسر جهان شد.
تریسی در کتابهای خود با ارائهی راهکارهای موثر و کاربردی به همهی افراد جامعه کمک میکند تا در توسعه حرفه و زندگی شخصی خود موفق باشند.
کتابهای «47 راز ثروتمند شدن»، «21 ترفند کسب و کار»، «100 قانون بی چون و چرا برای موفقیت در تجارت»، «بهانه ممنوع»، «مدیریت درونی»، «ترمز را رها کن»، «برنامه پرواز»، «رسیدن به استقلال مالی»، «موفقیت در فروش نامحدود»، «فوق ستاره فروش شوید»، «مدیریت زمان»، «ساکت شو و انجامش بده»، «تمرکز روی هدف»، «هنر بیان»، «موفقیت بینهایت در فروش»، «نیروی اعتماد به نفس»، «همانقدر به دست می آورید که شایستگی دارید»، «مذاکره»، «بازآفرینی»، «موفقیت در فروش نامحدود»، «چطور بهترین افراد را استخدام کنیم و نگه داریم» تعدادی از کتابهای تریسی هستند که میتوانید در فیدیبو به صورت آنلاین خرید و دانلود کنید.
کتاب قورباغه را بخور در سالهای مختلف با ترجمههای متعدد راهی بازار نشر شد و با استقبال خوبی از طرف مخاطبان در ایران روبهرو شد. فیدیبو هم این کتاب را با چند ترجمهی مختلف و چند نسخهی صوتی بر روی سایت و اپلیکیشن قرار داده است.
«روزبه شبانی» یکی از مترجمانی است که در سال 1384 کتاب قورباغه را بخور به فارسی برگرداند و نشر افکار آن را منتشر کرد. این کتاب در حال حاضر به نوبت چاپ پنجم رسیده است. خرید اینترنتی و دانلود کتاب قورباغه را بخور ترجمه روزبه شبانی اثر برایان تریسی در همین صفحه ممکن است.
از برگردانهای دیگر کتاب قورباغه را بخور میتوان به ترجمه مهدی قراچه داغي در نشر «ذهن آویز» اشاره کرد که همراه با کتاب صوتی قورباغه را بخور با خوانش «مهدی بقایی» در سایت فیدیبو قابل خرید و دانلود است.
«قورباغه را قورت بده» عنوان دیگری از این کتاب با برگردان « اشرف رحمانی و کوروش طارمی» است که «نشر راشین» آن را منتشر کرده است. علاوه بر نسخهی الکترونیک، کتاب صوتی قورباغهات را قورت بده با خوانش « اشرف رحمانی و کوروش طارمی» و همچنین نسخهی مصور این کتاب در سایت فیدیبو در دسترس است.
«نشر کیاراد» با ترجمهی «امیر جهانبان نجفآبادی» این کتاب را با عنوان «قورباغه را قورت بده» منتشر کرده است که دانلود pdf آن در فیدیبو امکانپذیر است.
همچنین فیدیبو نسخهی صوتی کتاب «قورباغهات را قورت بده» با گویندگی «محمد یزدانی» از نشر «شادنپژواک» برای علاقهمندان به کتابهای صوتی روی سایت قرار داده است.
«نشر نیک فرجام» با برگردان «سعید خداداد» با عنوان «این قورباغه را قورت بده» و انتشارات «نگاه نوین» هم این کتاب را به عنوان «قورباغهات را قورت بده» با ترجمهی «مهدی نکوئی» منتشر کرده است
ترجمهی «لیلا ادیبی» در «نشر دانش» و ترجمهی «مجتبی نظر بیگی» در «نشر لیدا» با عنوان «قورباغهات را قورت بده» هم در بازار نشر موجودند.
«قورباغه ات را ببوس» عنوان دیگری از کتابهای برایان تریسی در سال 2012 است که آن را با همراهی کریستینا تریسی نوشته است. این کتاب 12 شیوهی موثر برای تبدیل موارد منفی به مثبت را ارئه میدهد و مطالب آن به کتاب قورباغه را بخور یا قورباغهات را قورت بده مرتبط نیست. نسخه الکترونیک و صوتی «قورباغهات را ببوس» برای علاقهمندان در سایت فیدیبو قرار گرفته است. برای خرید و دانلود کتابهای روانشناسی موفقیت به صورت pdf و صوتی کافی است از طریق اپلیکشین و سایت فیدیبو نام کتاب یا نویسندهی مورد نظرتان را جستوجو کنید.
در بخشی از کتاب قورباغه را بخور میخوانیم
اگر خودتان احساس کردید که سرعت کارتان کند شده یا صحبتهای متفرقه و کارهای بیاهمیت حواستان را پرت کرده، مدام به خودتان بگویید:«برگرد سرکارت! برگرد سرکارت! برگرد سرکارت»
فرمت محتوا | epub |
حجم | 671.۶۵ کیلوبایت |
تعداد صفحات | 158 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۵:۱۶:۰۰ |
نویسنده | برایان تریسی |
مترجم | روزبه شبانی |
ناشر | نشر افکار |
زبان | فارسی |
عنوان انگلیسی | Eat that frog!۲۱ great ways to stop procrasinating and get more done in less tine,c۲۰۰۱ |
تاریخ انتشار | ۱۳۹۴/۰۷/۱۸ |
قیمت ارزی | 2.۵ دلار |
قیمت چاپی | 25,000 تومان |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
دوستان، بنظر بنده قبل از خوندن کتاب های موفقیت باید به یک سوال مهم درباره نویسنده جواب بدید. آیا نویسنده با روش های کتابش پولدار و موفق شده یا با پول فروش کتاب هاش ؟ فکر کنم جواب این سوال برای آقای برایان تریسی که این همه کتاب نوشته مشخصه
این یه کتاب داستان نیست که برش دارین تا آخر بخونین و انتظار داشته باشین از فردا زندگیتون عوض بشه. برای اینکه جواب بگیرین باید اول یه دفتر بر دارین تکنیک اول رو بخونین یه هفته به هر بهونه ای اجراش کنید و درسها و نقصهای خود رو تو دفتر یادداشت کنید. بعد که کامل جا افتاد برین سراغ بعدی. حالا که دو تا تکنیک یاد گرفتین در عمل دو تکنیک رو با هم پیش ببرین. و الی آخر... .
دیگه این کتاب که تعریف کردن نداره، ببینید من حدود ۶-۷ تا مقاله انگلیسی تو اینترنت از لیست بهترین کتاب های Productivity یا همون بهره وری جمع کردم اولین کتاب که تو دنیا منتخب هست کتاب getting things down دیوید آلن هست دومین کتاب هم همین کتاب تریسی هست تو خوب بودن کتاب شک نکنید کتاب GTD دیوید الن کمی مفصل و پیچیده تره ولی تریسی کلن خیلی ساده و جمع و جور توضیح میده، این کتاب رو باید مرتب بخونین عمل کنید یکبار فایده نداره واقعن تاثیرش رو میبینید
من پیشنهاد میکنم کتابای تریسی رو با ترجمه انتشارات راشین بخونین. راشین مجوز داره از تریسی برای ترجمه همه کتاباش. ترجمه ها عالی ان و دقیق و مطلبی از کتاب اصلی رو توی ترجمه حذف نمیکنن مترجما. از هر ناشر دیگه ای کتابای تریسی رو بخرین مفت گرونه حتی ترجمه های قره چه داغی. این کتاب رو هم راشین ترجمه کرده با ویرایش جدید. تریسی دو فصل به این کتاب اضافه کرده.
تنها آرزوی من اینه که بیدار شم ببینم همه این کتابهای تلقین موفقیت خاکستر شده، اونوقت هنوز افرادی مثل برایان تریسی میتونن هر روز جلو آینه بگن من چقدر خوشبختم! من چقدر خوشحالم! همه راهکار های کورکورانه موفقیت رو شاید گفته باشن سطحی و سربسته اما یکی از مهمترین هارو که خودشون طی کردن فراموش کردن! دادن انرژی مثبت زودگذر به مردم و نوشتن هزاران کتاب بیخود در این باره، رمز موفقیت این آدما اینه نه اونایی که برای ما ارائه دادن
این کتاب بسیار ساده مفهومی کم حجم و کاربردیه، هر کس با هر سطح سوادی میتونه اونو بخونه و بفهمه، نکات زیادی برای یم زندگی موفق تر توشه، خلاصه کنم ، با این کتاب دیگه هیچ بهانه ای واسه تنبلیامون نمینونه، ولی اگه میخواین واقعا واستون مفید واقع بشه، باید تنبلی رو کنار بزارین و واقعا دست به کار بشین.
جالبه برا من ک چه اقایون ک با پرداخت کردن پولای زیاد بابت سیگارشونا مشروبشونا در کل برا خوش گذرونیشون و خانما هم ک همینا هس فقط ی قلم لوازم آرایشی هم اضافه میشه که اینا همشون جز ضرر هیچی نداره حاضرن میلیونی خرج کنن بعد اومدن اینجا برا پنج هزاااااار تومن طلب رایگان شدن کتاب را میکنن....
ویرایش این کتاب بد بود. و این کتاب به دل من ننشست و مطالب تازه و جالبی هم در کتاب نبود . یه سری مطالب تکراری. یعنی اگر شما کتابهای دیگر در زمینه مدیریت زمان و موفقیت خونده باشید دیگه توصیه ای نمیکنم به خوندن این کتاب. و نیازی نیست.
عالیه و کاربردی با روش ها و تمرین های کاملا عملی و مشخص . بدون گزافه گویی و توضیحات اضافی حوصله سر بر. اخر هر فصل هم تمرین داده. اگر کسی بخواد تغییر کنه و منظم و کارآمد و موفق بشه این کتابو بهش پیشنهاد میکنم
کتابچه به انجام رساندن کارها از دیوید آلن هم واقعا مفید بود. ولی به نظرم درکنار روش دیوید آلن، روش اولویتبندی A,B,C,D,E برایان تریسی هم خیلی کاربردیه. فکرکنم باید تلفیقی از هردوتا رو اجرا کنیم.