کتاب افزایش تاب‌آوری در نوجوانان اثر رضوان اناری نشر نسل یاسان

«کتاب تاب‌آوری برای نوجوانان» از آن تجربه‌هایی است که هر مترجمی دلش می‌خواهد داشته باشد. هر فصل این کتاب نکات ارزشمندی دارد که در به‌روزترین کتاب‌ها و کارگاه‌های مربوط به ارتقای فردی و مراقبت از خود آموخته بودم. گاهی برایم شگفت‌انگیز بود که چطور نویسنده توانسته مفهومی چنین عمیق را که ریشه در مطالعات عصب‌شناختی، نورولوژیکی، فیزیولوژیکی، روان‌شناختی و باورهای فردی دارد به‌سادگی و فصاحت برای مخاطب نوجوانش توضیح دهد و قابل فهم کند.

خود من هم پابه‌پای نویسنده پیش رفتم و همهٔ تمرینات را انجام دادم. به همین دلیل می‌توانم بگویم این کتاب نه‌تنها برای نوجوانان، بلکه برای بزرگسالانی که مشتاق تغییر هستند مثل یک چراغ راهنماست.

گاهی صرفاً یک کمک به‌ظاهر کوچک، می‌تواند زندگی را برای همیشه تغییر دهد. این کتاب، همان کمک کوچکی است که شما دوست نوجوانم و حتی شما مخاطب بزرگسال که شانسِ خواندن آن را دارید، قدم‌به‌قدم همراهی می‌کند تا در پایان ببینید که می‌توانید جور دیگری فکر و زندگی کنید؛ هر چند که تغییر همیشه ادامه دارد.