کتاب فرمول شادی خانواده اثر دیوید نیون نشر بله

کتاب "فرمول شادی خانواده: راهنمای عملی برای داشتن یک زندگی خانوادگی شاد" (The Happiness Equation: A Guide to a Happy Life) اثری از دیوید نئون، نویسنده و متخصص در زمینه روابط خانوادگی است. این کتاب یک راهنمای کاربردی برای والدین و همسران است که با تمرکز بر اصول روانشناسی و ارتباطی، به خوانندگان کمک می‌کند تا با ایجاد تغییرات مثبت و کوچک در روابط خود، به یک زندگی خانوادگی پر از آرامش، تفاهم و شادی دست یابند.

نئون در این کتاب، مفهوم "فرمول شادی" را با استفاده از معادلات ساده توضیح می‌دهد. او به خوانندگان می‌آموزد که شادی یک نتیجه نیست، بلکه یک انتخاب و یک فرآیند است که با تلاش آگاهانه به دست می‌آید. کتاب بر اصولی مانند قدردانی، بخشش، وقت گذراندن با کیفیت و برقراری ارتباط مؤثر تأکید دارد. نئون با ارائه راهکارهای عملی، به زوج‌ها و خانواده‌ها کمک می‌کند تا با حل اختلافات به شیوه‌ای سازنده، از یکدیگر حمایت کنند و با ایجاد یک محیط امن و حمایت‌کننده، به رشد و شکوفایی اعضای خانواده کمک کنند. پیام اصلی کتاب این است که شادی در خانواده، در گرو تصمیمات و اقدامات روزمره ماست.