کتاب خارج از ساعت کار نشر رمانو - نسخه صوتی

خارج از ساعت کار: رازهای مدیریت زمان بدون استرس

آیا همیشه احساس می‌کنید زمان کافی ندارید؟

اکثر ما حس می‌کنیم که از کارها عقب هستیم و درگیر مشغله‌های بی‌پایان شده‌ایم. اما لورا وندرکام، برخلاف بسیاری از متخصصان مدیریت زمان، معتقد است که برای انجام کارهای بیشتر، ابتدا باید احساس کنیم که به اندازه کافی زمان داریم.

به این فکر کنید: چرا هنوز برای مسابقه ۵ کیلومتری تمرین نکرده‌اید؟ یا چرا هنوز کتاب جنگ و صلح را نخوانده‌اید؟ احتمالاً به این دلیل که احساس می‌کنید وقت کافی ندارید.

در کتاب صوتی خارج از ساعت کار، وندرکام هفت اصل شگفت‌انگیز را معرفی می‌کند که افرادی با بیشترین آزادی زمانی آن‌ها را به کار گرفته‌اند. او نگرش‌هایی را آموزش می‌دهد که به شما کمک می‌کند حتی در شلوغ‌ترین روزها آرام باشید و ابزارهایی را ارائه می‌دهد که بدون احساس خستگی و استرس، بهره‌وری خود را افزایش دهید.

در این کتاب صوتی، با افرادی آشنا می‌شوید که زمان را به نفع خود مدیریت کرده‌اند:

- مدیری که جلسات غیرضروری را از برنامه‌اش حذف کرده است، درحالی‌که تیم‌هایی را در چندین قاره مدیریت می‌کند.

- مدیر مدرسه‌ای که توانسته زمان بیشتری را به راهنمایی معلمان اختصاص دهد و کمتر درگیر کارهای اداری شود.

- مدیری که صبح زود در یک کافه محلی کار متمرکز انجام می‌دهد تا در طول روز با ذهنی آرام و بدون استرس، درهای اتاقش را برای همه باز نگه دارد.

- هنرمندی که با مهربانی بیشتر با خودش، توانسته خلاقیتش را بازیابد و بهره‌وری خود را افزایش دهد.

آیا زندگی شما تحت کنترل زمان است یا شما کنترل آن را در دست دارید؟

اگر احساس می‌کنید زندگی‌تان از کنترل خارج شده، این کتاب صوتی برای شماست! همچنین، اگر به دنبال پیشرفت شغلی، بهبود روابط و افزایش رضایت شخصی هستید، استراتژی‌های این کتاب به شما کمک می‌کنند که نه‌تنها بهره‌ور باشید، بلکه از لحظات زندگی‌تان نیز لذت ببرید.

همین حالا، اولین قدم را برای داشتن یک زندگی پربار و بدون استرس بردارید!