کتاب همه‌چیز خوب است نشر داهی

همه‌ی ما به‌نوعی تجربه‌ی احساسات ناخوشایند و آزاردهنده‌ای را که‌ گاه‌به‌گاه به‌ سراغمان آمده‌ داریم. حتی برخی از ما این نوع از احساسات را به‌طور پیوسته‌ همراه‌ با افکار مزاحمی که درگیرمان می‌کنند، تجربه کرده‌ایم. در این مواقع تمرکز در جهت بازیابی سلامت روان و کمک گرفتن‌ از متخصص، الزامی خواهد بود. امروزه‌‌ توجه به بهداشت و سلامت ذهنی، اهمیت بیشتری پیدا کرده‌ است. کتاب‌هایی هم که در این حیطه نوشته شده‌اند، چه آن‌ها که برای متخصصان به نگارش درآمده‌اند و چه آن دسته‌ که برای مخاطب عام نوشته شده‌اند، توجهات بسیاری را به خود جلب کرده‌اند.

در این کتاب می‌خوانیم و می‌بینیم که چه‌طور ذهن شلوغ، افکار درهم‌پیچیده و احساسات گُنگ یا ناراحت‌کننده، مثل یک هیولای بزرگ سیاه، روی زندگی نویسنده‌ سایه‌ انداخته‌ و روابط، رسیدگی به کارها و حتی بلندشدن‌ از تخت‌خواب را نیز برای او با مشکل مواجه‌ کرده‌ است. اما تمام این احساسات و شلوغی‌ها نتوانسته‌اند که دبی تانگ را به زانو درآورند.