کتاب دفاع شخصی برای بانوان نشر انتشارات نسل روشن

آدم ها، چه زن و چه مرد، همگی قابلیتهای دفاعی خدادادی دارند، فراموش نكنیم كه ما هم جزئی از جانوران هستیم، البته جدا از مسائل فكری و معنوی كه در این مورد »اشرف مخلوقات« نام گرفته ایم. در این مطلب سعی خواهد شد تا آنجا كه ممكن است نكات مفیدی در مورد بعضی رفتارهای دفاعی برای دختران و بانوان بیان شود.