0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
عشق ورزی به خود

معرفی، خرید و دانلود کتاب عشق ورزی به خود

کتاب کار برای زنان: رهایی از تردید، عشق ورزیدن به خود و آنچه هستید را در آغوش بگیرید
نویسنده:
مگان لوگان
درباره عشق ورزی به خود

در دنیایی که به سرعت در حال تغییرات و پر از چالش‌های شخصی و حرفه‌ای است همیشه آسان نیست که با عشق و شفقت با خود رفتار کنیم اما کتاب کار عشق به خود برای زنان اولین قدم ساده است. این مملو از تفکر برانگیختن تأمل و تشویق برای زنانی است که می خواهند اعتماد به نفس و عزت نفس مورد نیاز خود را در جهان ایجاد کنند. چه در حال بررسی تصویر بدن خود باشید و یک رابطه ناسالم را ترک کنید این کتاب ابزارها و تمرین های مفیدی را برای ایجاد رابطه بهتر با خودتان ارائه میکند یا صرفا سعی میکنید آنچه را که هستید در آغوش بگیرید.

یک رویکرد دو بخشی بیاموزید که عشق به خود واقعاً چیست و چرا اینقدر مهم است، سپس راه‌هایی برای رهایی از شک و تردید پیدا کنید، شفقت به خود را تمرین کنید و زندگی پر از معنا و هدف ایجاد کنید.

تکنیک های اثبات شده از نقل قول‌ها الهام می‌گیرند جملات تأکیدی، تمرین قدرتمند و تذکرات بصیرتی که مبتنی بر روانشناسی مثبت ذهن

آگاهی و روش های دیگر برای تمرین عشق به خود است.

اگر دوران سختی را پشت سر می‌گذارید تنها چیزی که نیاز دارید عشق به خود است یا فقط می‌خواهید تمرین‌های محبت آمیز بیشتری را در زندگی خود بگنجانید این کتاب کار به شما کمک می‌کند تا در طول مسیر به پتانسیل کامل خود برسید و خودتان را پرورش دهید.

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
2.۷۸ کیلوبایت
تعداد صفحات
157 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۵:۱۴:۰۰
نویسندهمگان لوگان
مترجممینا مجتبایی
مترجم دومستاره آقایی
ناشرانتشارات جهاد دانشگاهی قزوین
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Self-love workbook for women: release Self-doubt, build Self-compassion, and embrace who you are.
تاریخ انتشار
۱۴۰۲/۱۰/۰۴
قیمت ارزی
3 دلار
قیمت چاپی
148,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۲.۷۸ کیلوبایت
۱۵۷ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
5
از 5
براساس رأی 1 مخاطب
آرامش‌بخش 🌱 (1)
انگیزه‌بخش 🚀 (1)
5
ستاره
100 ٪
4
ستاره
0 ٪
3
ستاره
0 ٪
2
ستاره
0 ٪
1
ستاره
0 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5
حال‌خوب‌کن ✨
انگیزه‌بخش 🚀
آرامش‌بخش 🌱
خوش‌خوان 🪶

عالی و آموزنده

5
(1)
خوش‌خوان 🪶 (1)
47,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
عشق ورزی به خود
عشق ورزی به خود
کتاب کار برای زنان: رهایی از تردید، عشق ورزیدن به خود و آنچه هستید را در آغوش بگیرید
انتشارات جهاد دانشگاهی قزوین
5
(1)
خوش‌خوان 🪶 (1)
47,000
تومان