0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود

معرفی، خرید و دانلود کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی تمرین

علم تمرین و تغذیه کاربردی

کتاب متنی
نویسندگان:
درباره راهنمای عملی فیزیولوژی تمرین
از آن‌جا که پیوند عمیقی بین تمرین و سایر فاکتورها مثل تغذیه وجود دارد، تعدیل و تغییر در هر کدام از آن‌ها می‌تواند بر سایر فاکتورها و همچنین سازگاری کلی با تمرین تاثیر بگذارد. از طرف دیگر بخش عمده سازگاری‌ها با تمرین، نه در حین تمرین بلکه در زمان ریکاوری رخ می‌دهد که این مسئله موجب دوچندان شدن اهمیت این پیوند می‌شود. بنابراین رویکرد تک‌بعدی به فاکتور تمرین و نادیده گرفتن سایر فاکتورها می‌تواند منجر به ایجاد اختلال در سازگاری با تمرین شود، حتی اگر حجم و نوع تمرین در حد مطلوب باشد. یکی از ویژگی‌هایی که این کتاب را از سایر کتاب‌های مشابه جدا می‌کند، این است که بر خلاف اکثر آن‌ها که رویکردی هرچند علمی ولی تک‌بعدی به فاکتور تمرین دارند، این کتاب علاوه بر بررسی علمی فیزیولوژی و علم تمرین به زبان ساده، نکات مهم مربوط به تغذیه را نیز در خلال مطالب آورده است که به نوعی می‌تواند یک برتری برای این کتاب در نظر گرفته شود.

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
11.۲۹ مگابایت
تعداد صفحات
305 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۱۰:۱۰:۰۰
نویسندهباب موری
نویسنده دوملری کنی
مترجممحمد پرستش
مترجم دوم حسین قاسم آبادی
ناشردانشگاه اراک
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Practical guide to exercise physiology: the science of exercise training and performance nutrition,
تاریخ انتشار
۱۴۰۲/۰۱/۱۵
قیمت ارزی
8.۵ دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۱۱.۲۹ مگابایت
۳۰۵ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
منتظر امتیاز
٪50
87,500
43,750
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
راهنمای عملی فیزیولوژی تمرین
علم تمرین و تغذیه کاربردی
دانشگاه اراک
منتظر امتیاز
٪50
87,500
43,750
تومان