کتاب اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست نشر رمانو - نسخه صوتی

وقتی غمی جان‌سوز و طاقت‌فرسا در زندگی فردی رخ می‌دهد، اولین موردی که باید بداند و به خود بگوید، این است: اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست. غم، عشقی در درون خود با وجود همه‌ی سختی‌ها و بی‌رحمی‌هایش دارد. این جمله از مگان دیواین نویسنده‌ی کتاب صوتی "اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست" است. ناراحتی‌ای که بخاطر رخ دادن اتفاقی بد، بوجود می‌آید کاملا طبیعی و منطقی است. عزیزتان، دوستتان یا شخصی نزدیک، دچار اندوهی شدید شده‌است، چه باید بکنید؟ نقش شما به عنوان یک همراه چگونه باید باشد؟ مدام بگویید ناراحت نباش؟ مرتب دلداری دهید؟ بر اساس چه منطقی می‌خواهید رفتار کنید؟ می‌خواهید رهایش کنید؟ بی‌تفاوت باشید؟ و... خودش خوب می‌شود؟ پاسخ این سوالات را از خانمی می‌شنوید که دچار غمی جان‌گداز شد. مگان همسرش را از دست داد و تجربیات خودش را با شما در میان می‌گذارد. اگر در میانه‌ی سوگواری از دست دادن عزیزی هستید یا اتفاق ناراحتی کننده‌ای برای خودتان یا نزدیکانتان رخ داده، این کتاب کاملا راهنماییتان می‌کند تا چه کنید؟ می‌آموزید که رفتن به دفاتر درمانگری، روانشناسان و مشاوران، مسئله را بحرانی‌تر می‌کند. فراگیری موارد مدیریت اضطراب، بهبود عملکرد خواب و کاهش شدت ناراحتی از طریق تلاش نکردن بر حل همان مشکل از مواردی کلیدی در کتاب صوتی اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست، است. تعداد کثیری از مردم به دلیل تلاش بیهوده‌ی اطرافیان برای حل مشکلشان به انزوا و گوشه گیری دچار شدند. تحقیقات، نکات تجربی زندگی و راه حل‌های دقیق ذهنی، شما را در بهتر مدیریت کردن این چالش حیاتی زندگی، هدایت می‌کند. اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست، اثری است برای سوگواری مردم، همان‌هایی که می‌خواهید بهشان کمک کنید، عاشقشان هستید و دوست دارید زودتر بهبود یابند.