دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با «۵۰٪ تخفیف» بخرید!
کتاب مدیریت خشم در روابط زناشویی

کتاب مدیریت خشم در روابط زناشویی

نسخه الکترونیک کتاب مدیریت خشم در روابط زناشویی به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید!

درباره کتاب مدیریت خشم در روابط زناشویی

بزرگ‌ترین آرزوی ما، داشتن روابطی پایدار و رضایت‌بخش است، اما حقیقت دردناک این است که در اغلب روابط، پشت سر هم رویداد ناراحت‌کننده و تعارض‌هایی به ظاهر ناگوار و لاینحل پیش می‌آید. یکی از قوی‌ترین علل این مشکلات، «عدم مدیریت احساس خشم» می‌باشد. خشم، واکنش احساسی ناخواستۀ انسان نسبت به ناکامی و بدرفتاری، مخصوصاً از طرف دوستان و نزدیکانی است که نتوانسته‌اند انتظارات و خواسته‌های ما را برآورده سازند که اکثر اوقات باعث بروز رفتارهای جبران‌ناپذیری می‌شود؛ پس این موضوع مربوط به همۀ ما انسان‌ها است. اگر خشم مدیریت نشود، تبدیل به عصبانیت و پرخاشگری می‌شود؛ یعنی نوعی تبدیل احساس به رفتاری که با نیت تخریب است؛ یا اگر خشم کنترل شود و به‌طرز صحیح تخلیه نگردد، بیماری‌زاست. کنترل و جلوگیری از بروز این حالت روانی بسیار سخت است و نیازمند کسب مهارت‌های اصولی می‌باشد. پس ابتدا باید موضوع را به درستی مطرح کرد و سپس به دنبال حل آن بود. برای رسیدن به مدیریت خشم یا ابراز به اندازۀ خشم، بینش عظیم و هنوز هضم‌ نشدۀ روان تحلیلگران، این است که چالش‌هایی که در روابط اتفاق می‌افتد، همیشه ریشه در کودکی دارد.

ادامه...

مشخصات کتاب مدیریت خشم در روابط زناشویی

نظرات کاربران درباره کتاب مدیریت خشم در روابط زناشویی