امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب رهایی از الگوهای تفکر منفی گیتا جاکوب نشر انتشارات نسل روشن
شناخت و رهایی از ذهنیت های طرحواره ای
کتاب متنی
فیدی‌پلاس
درباره رهایی از الگوهای تفکر منفی
با این کتاب میخواهیم به شما در شناخت خودتان، احسا ستان و الگوهای شخصیتان کمک کنیم. الگوهای تفکر منفی شما مسیر شناختهشدهای هستند که بارها در آن قدم زدهاید. اگر بخواهید راههای جدیدی پیدا کنید، شما باید منشأ راههای آشنا و چرایی اینکه بارها و بارها همان مسیر را میروید، بشناسید و درک کنید. اولین بخش از این کتاب دربارهی درک الگوهای تفکر منفی و احساسات و رفتارهای مربوط به آن است. در قسمت دوم، اگر تغییر را لازم یا منطقی دیدید، مفصل توضیح میدهیم چگونه این الگوها را میتوانید تغییر دهید.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 2.۸۸ مگابایت |
| تعداد صفحات | 184 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | گیتا جاکوب |
| نویسنده دوم | هانی ون جندن |
| نویسنده سوم | لورا سیباور |
| مترجم | احمد علی ناجی |
| ناشر | انتشارات نسل روشن |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۱/۱۰/۱۸ |
| قیمت ارزی | 5 دلار |
| قیمت چاپی | 79,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۲.۸۸ مگابایت
۱۸۴ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
5
از 5
براساس رأی 3 مخاطب
آموزنده 🦉 (1)
خوش‌خوان 🪶 (1)
5
100 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
0 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5
خوش‌خوان 🪶
آموزنده 🦉
بسیار عالی و آموزنده. کتابی در حوزه خودیاری که اگه حتی چیز زیادی هم از روانشناسی و طرحواره‌ها ندونین با زبان ساده و روان کتاب، خیلی راحت می‌تونین مطالب رو درک کنین. جزو ضروریات زندگی هر فرده که طرحواره‌های خودش رو با این کتاب فوق‌العاده بشناسه.