معرفی، خرید و دانلود کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته

والیبال نشسته به عنوان یک ورزش تیمی، رقابتی مستلزم داشتن قدرت، چابکی و مهارت‌های حرکتی مناسب می‌باشد و نسبت به سایر رشته های غیر برخوردی از میزان آسیب بالایی برخوردار است. با توجه به لزوم و اهمیت برنامه‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در رشته های ورزشی پارالمپیکی لازم است تا با میزان بروز و شیوع، مکانیسم و علل آنها آشنا باشیم تا بتوانیم جهت کاهش نرخ آسیب ها و کارآمدی عملکردی هرچه بیشتر ورزشکاران گام برداریم. به منظور اجرای این برنامه‌ها لازم است ارزیابی دقیق و جامع از الگوی حرکتی ورزشکار به‌منظور شناسایی عوامل خطر داشته باشیم. استفاده از این رویکردهای پیشگیری از آسیب، بعنوان روشی ارزان، قابل دسترس، غیرتهاجمی کم خطر با محوریت تعدیل و یا تغییر عوامل خطرزا، مسائل متعاقب آسیب‌های ورزشی مانند جراحی، درمان و عوامل روانی را کاهش می‌دهد. بنابراین پیشنهاد می‌شود مربیان و ورزشکاران والیبالیست اجرای برنامه های مانیتورینگ و ارزیابی‌های دوره ای و اجرای اصولی تمرینات را مورد توجه قرار دهند.