کتاب قورباغه ات را قورت بده! اثر برایان تریسی نشر آسمان علم

عصر حاضر برای زندگی و سرزنده بودن فوق‌العاده است. هیچ‌وقت به اندازه‌‌ای که امروزه امکانات و فرصت‌هایی برای دست‌یابی به اهداف وجود دارد، فرصت و امکانات نبوده است، در واقع شاید تا پیش از این، در تاریخ بشر، این‌قدر گزینه و اختیار برای شما وجود نداشته است. کارهای خوب بسیاری وجود دارند که می‌توانید انجام دهید و ممکن است در میان آن‌ها، توانایی تصمیم‌گیری شما عامل اساسی تعیین کننده‌ی کاری که در زندگی انجام می‌دهید، باشد. اگر شما هم مانند اکثر مردم امروزه هستید، پس در میان کارهای بسیار زیادی که در زمان بسیار کم باید انجام بدهید، گرفتار شده‌اید. زمانی که درگیر جبران عقب‌افتادگی‌های خود هستید، مسؤولیت‌ها و کارهای جدید مانند جریان جزر و مد از هر طرف به سمت شما سرازیر می‌شوند. به همین سبب، هرگز قادر نخواهید بود هر کاری را که باید انجام دهید، به پایان برسانید. هرگز به کارهای عقب‌افتاده‌تان رسیدگی نخواهید کرد. همیشه از برخی از کار‌ها و مسؤولیت‌های خود، و شاید از بیش‌تر آن‌ها، عقب خواهید بود. به همین علت، حتّی شاید بیش از پیش، توانایی شما در انتخاب مهم‌ترین کار در هر لحظه و سپس شروع و اتمام آن به سرعت و تمام و کمال، تأثیر بیش‌تری را روی موفقیت شما، نسبت به هر کیفیت یا مهارتی که می‌توانید آن‌ها را ارتقا دهید، خواهد گذاشت. یک فرد معمولی که عادت دارد اولویت‌های واضح ایجاد کند و کارهای مهم را سریعاً به اتمام برساند، می‌تواند از یک نابغه که زیاد حرف می‌زند و برنامه‌هایی فوق‌العاده دارد، اما تعداد کمی از آن‌‌ها را به انجام می‌رساند، سریع‌تر و بهتر عمل کند. از قدیم گفته‌اند اگر نخستین کاری که شما هر روز صبح انجام می‌دهید، خوردن یک قورباغه‌ی زنده باشد، می‌توانید در سراسر روز با این فکر که احتمالاً بدترین اتفاقی را که قرار بود در آن روز برای‌تان پیش بیاید، پشت سر گذاشته‌اید،‌‌ احساس رضایت کنید. قورباغه‌ی شما، بزرگ‌ترین و مهم‌ترین کار شماست که اگر فکری به حال آن نکنید، احتمال به تعویق انداختن آن از جانب شما بسیار زیاد است. همچنین انجام این کار، همان چیزی است که می‌تواند بیش‌ترین اثر مثبت را بر زندگی شما داشته باشد و در آن لحظه نتیجه‌بخش باشد. همچنین می‌گویند: اگر مجبورید دو قورباغه را بخورید، نخست زشت‌ترین قورباغه را بخورید؛ یعنی اگر قرار باشد دو کار انجام بدهید، نخست سراغ بزرگ‌ترین، سخت‌ترین و مهم‌ترین کار بروید. خودتان را موظف کنید که بلافاصله کار را آغاز کنید؛ سپس پیش از این‌که به سراغ کار دیگری بروید، تا انتها آن کار را ادامه دهید. به این کار، به چشم یک آزمون نگاه کنید. با آن مانند یک چالش شخصی برخورد کنید. در مقابل وسوسه‌ی آغاز آسان‌ترین کار مقاومت کنید. مدام به خود یادآوری کنید که یکی از مهم‌ترین تصمیم‌هایی که هر روز می‌گیرید، این است که انتخاب می‌کنید کدام کار را بلافاصله و کدام کار را بعداً انجام دهید؛ البته اگر اصلاً آن را انجام بدهید. آخرین نظر و گفته این است که: اگر مجبورید یک قورباغه‌ی زنده را بخورید، نشستن و نگاه کردن طولانی‌مدت به آن، کارساز نیست و فایده ندارد.