معرفی، خرید و دانلود کتاب قوی مثل یک مادر

کتابی که در دست دارید، حاوی راهکارهایی عملی و کارشناسانه برای مراقبت از سلامت روان و جسم شما از ابتدای دوران مادری است. کیت رپ با زبان طنز و به ظرافت هرچه تمام شما را با مسائل پیش روی هویت جدیدتان آشنا می کند و ابزارهایی در اختیارتان قرار می دهد که به یاری آنها خودتان را فراموش نکرده و بین هویت جدید و قدیم خود تعادل برقرار کنید. این کتاب شما را تشویق می کند تا به همان اندازه که برای کودک خود وقت و انرژی صرف می کنید، به خودتان هم اهمیت بدهید. به شما یاد می دهد تا سلامت عاطفی خود را در اولویت قرار دهید، مراقب سلامت و بهداشت خواب در بارداری و روزهای سخت آغازین تولد نوزادتان باشید و حدومرزهایی برای زندگی و خانواده روبه رشد خود ایجاد کنید. این کتاب اینجاست تا مانند یک دوست صمیمی به شما گوش داده و از شما مراقبت کند.