تا اینجا چیزهای زیادی دربارهی مراقبت از بدنت یاد گرفتهای، اما آیا میدانی لازم است به همان اندازه که مراقب جسمت هستی، مراقب روحت هم باشی؟ این کتاب پُر از نکته، فعالیت و ایده است. بهعلاوه، راهکارهایی به تو یاد میدهد تا بتوانی آرامشت را حفظ کنی، لذت بیشتری ببری، اعتمادبهنفس داشته باشی، صادقانه با کسانی که دوستشان داری ارتباط برقرار کنی، روی موارد مهم تمرکز کنی، بعد از هر شکست دوباره انرژیات را به دست بیاوری، از ته دل بخندی، روزبهروز قویتر شوی و شادترین دختر روی زمین باشی.
فرمت محتوا | pdf |
حجم | 51.۷۴ مگابایت |
تعداد صفحات | 112 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۳:۴۴:۰۰ |
نویسنده | ژوزه ماسه |
نویسنده دوم | جوودی وودبرن |
مترجم | مهناز جعفری |
ناشر | انتشارات مهرسا |
زبان | فارسی |
عنوان انگلیسی | Your happiest you: the care & keeping of your mind and spirit |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۱/۰۳/۰۴ |
قیمت ارزی | 3 دلار |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
بسیار عالی... من با این کتاب کلی روحیه م عوض شد💫♥️ برای دخترایی که تو دروه بلوغ هستن عالیه... 🌙🌾
خیلی خوب