امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب کنترل خشم در نوجوانان نشر نردبان
مهارت های زندگی ۱۴۴
کتاب متنی
نویسنده:
مترجم:
ناشر:
درباره کنترل خشم در نوجوانان
تا به حال متوجه شده‌اید فشارهایی را که در مدرسه و خانه بر شما وارد می شود بر سر اطرافیانتان، آن هم کسانی که دوستشان دارید مثل پدر و مادر، خواهر، برادر و دوستانتان خالی می‌کنید؟ کتاب کنترل خشم در نوجوانان شامل ۳۷ فعالیت است که برای آموزش مهارت‌هایی مؤثر برای کنار آمدن با خشم طراحی شده است.
با خواندن این کتاب و به کار بردن تکنیک‌های آن و صرف روزی ۱۰ دقیقه وقت می‌توانید خشمتان را کنترل کنید، به واکنش‌های بدنتان در هنگام خشم بیشتر توجه کنید و بیاموزید که چطور بر آن غلبه کنید.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 845.۸۵ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 136 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۴:۳۲:۰۰ |
| نویسنده | ریچل کسادا لُمان |
| مترجم | امیرحسین میرزائیان |
| ناشر | نردبان |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | The anger workbook for teens: activities to help you deal with anger and frustration |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۱/۰۲/۳۱ |
| قیمت ارزی | 3 دلار |
| قیمت چاپی | 24,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۸۴۵.۸۵ کیلوبایت
۱۳۶ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4
از 5
براساس رأی 1 مخاطب
آموزنده 🦉 (1)
5
0 ٪
4
100 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
0 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
4
آموزنده 🦉
با انواع مثال و تمرین ها راه های کنترل خشم را به نوجوانان آموزش می دهد
0
0