کنترل خشم در نوجوانان
مهارت‌های زندگی ۱۴۴ - نسخه PDF
نسخه الکترونیک کنترل خشم در نوجوانان به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید!
درباره کنترل خشم در نوجوانان
تا به حال متوجه شده‌اید فشارهایی را که در مدرسه و خانه بر شما وارد می شود بر سر اطرافیانتان، آن هم کسانی که دوستشان دارید مثل پدر و مادر، خواهر، برادر و دوستانتان خالی می‌کنید؟ کتاب کنترل خشم در نوجوانان شامل ۳۷ فعالیت است که برای آموزش مهارت‌هایی مؤثر برای کنار آمدن با خشم طراحی شده است. با خواندن این کتاب و به کار بردن تکنیک‌های آن و صرف روزی ۱۰ دقیقه وقت می‌توانید خشمتان را کنترل کنید، به واکنش‌های بدنتان در هنگام خشم بیشتر توجه کنید و بیاموزید که چطور بر آن غلبه کنید.
فارسی
0.83 مگابایت
۱۳۶ صفحه
نظرات کاربران درباره کنترل خشم در نوجوانان