منحصر به فردی و یکپارچهسازی اصول بیولوژیکی و مکانیکی در تجزیه و تحلیل و بهبود حرکات انسان به همراه مثالها و فعالیتهای آزمایشگاهی بیشتر در کتاب به چشم میخورد.. استناد به آخرین تحقیقات (به روز رسانی شده در ویرایش هشتم) به دانشجویان در دسترسی به منابع اولیه کمک میکند.
دانشجویان و مدرسان با فعالیتهای آزمایشگاهی کار کرده، به مثالها، مسائل مقدماتی و اضافی پاسخ میدهند. متاسفانه کتابهای اندکی وجود دارند که مسائل بیولوژیکی و مکانیکی انسان را با یکدیگر ادغام کرده و به دانشجویان نشان دهند که چگونه دانش بیومکانیکی را برای بهبود حرکات به کار گیرند، این کتاب به جهت پوشش محدودیتهای متون بیومکانیک قبلی نوشته شده است و در نسخه آخر یعنی ویرایش هشتم، کتاب درکی مفهومی و روشن از بیومکانیک ارائه کرده است. همچنین برای آمادگی در رشتههای ورزشی متنوع طراحی شده در نتیجه طیف گستردهای از حرکات نمونه برای نشان دادن کاربرد بیومکانیک را شامل میشود. برای نمونه فصولی از کتاب عبارتند از بیومکانیک رشد و توسعه در ساختار استخوانی انسان، بیومکانیک مفاصل اسکلت انسان، بیومکانیک عضلات اسکلتی انسان، بیومکانیک اندامهای فوقانی انسان، بیومکانیک اندامهای تحتانی انسان، بیومکانیک ستون فقرات انسان، حرکت انسان در سیال و ….