معرفی، خرید و دانلود کتاب وابستگی کافی است

این کتاب راجع به مهمترین واحتمالاً بیشترین غفلت در مورد مسئولیت مراقبت از خودمان می باشد. راجع به این است که برای شروع احساس سلامتی و بهتر زیستن چه کار می توانیم بکنیم. سعی کرده ام که بهترین را گردآوری کنم، بیشترین کمک فکری در وابستگی شامل نقل قول هائی از افرادی متخصص، سخنرانی هائی از باورهایشان، همچنین شامل تاریخچه هائی برای نشان دادن اینکه چگونه مردم با مشکلاتی لاینحل و بخصوص کنارآمده اند، اگر چه من اسامی را عوض کرده ام و جزئیات محققی را برای حفظ امنیت افراد تغییر داده ام،تمام سوابق تاریخی صحیح و قراردادی نیستند. من آخرین یادداشت ها رابرای اطلاعات مستند جای داده ام و مطالبی اختصاصی برای مطالعات فوق العاده و رجوع نمودن به منابعی حقیقی پیشنهاد کرده ام. اما اکثریت آنچه که آموخته ام از مردم بسیاری بوده که افکاری مشابه روی این موضوع داشته اند. بسیاری از ایده ها یا دست نوشته ها که انتشار یافته، منابع آنها غیر قابل دسترسی باشد. سعی کرده ام که به درستی استناد کنم اما در این زمینه همیشه تا حد امکان دست یافته ام.اگر چه این یک خودیاری است، خواهش می کنم که به خاطر داشته باشید چگونگی کتاب نوشتن متفاوت است این یک کتاب آشپزی برای بهداشت روانی نیست. هر شخص یک واحد جداگانه است: هر موقعیتی به یک شکل است.