کتاب میکروبوک تخت خواب خود را مرتب کن اثر ویلیام اچ مک ریون

تخت خود را مرتب کن: چیزهایی کوچکی که می‌توانند زندگی شما و شاید جهان را تغییر دهند( ۲۰۱۷ ) بخشی از سخنرانی آغازینی است که توسط Admiral william H.Mc Raven در دانشگاه تگزاس در Austin در سال ۲۰۱۴ ایراد شد. موضوع اصلی آن ده درس در مورد چگونگی غلبه بر چالش‌های زندگی است که همه با آن روبرو می‌شوند. این ۱۰ درس به مردم می آموزد تا با دستیابی به موقعیت‌های کوچک از شبکه‌های قوی انسانی، از قضاوت‌های سطحی اجتناب کنند، تشخیص دهند که زندگی اساساً ناعادلانه است، از شکست بیاموزند، ریسک کنند، پافشاری کنند، با چالش روبرو شوند و امید خود را حفظ کنند. برای یادگرفتن این درس‌ها،Mc Raven تجربیات سال‌های فعالیت خود به عنوان یک تکاور دریایی را به اشتراک می‌گذارد و مواردی را یادآوری می‌کند که در آن ها موانع را پشت سر می‌گذارد، کارهای تقریباً غیرممکن را به پایان می رساند، در بسیاری از سختی‌ها مقاومت می‌کند و با استفاده از درسی که در آموزش آموخته، بدن خود را به حد قابل قبولی می رساند. وی تأکید می‌کند که دوره آموزشی طاقت‌فرسا و شش ماهه‌ای را به عنوان یک تازه سرباز گذرانده است، زمانی که او و دیگر کارآموزانش از "بچه قورباغه‌ها" یا مبتدیان، به "قورباغه ها" یا افسران تبدیل می‌شوند. او همچنین لحظات کلیدی از کار خود به عنوان یک افسر ارشد را به یاد می‌آورد، از جمله حادثه چتربازی که او را برای دو ماه در رختخواب رها کرد؛ شکست حرفه‌ای که هنگام اخراج از نیروی دریایی در سال ۱۹۸۳ تجربه کرد؛ و گفتگوهایی که با صدام حسین، رهبر عراق، پس از دستگیری انجام داد. Mc Raven گاهاً ۱۰ درس را با مشخصات کوتاه همکارانی که کار یا نگرش او را به نوعی تحت تاثیر قرار داده‌اند، نشان می‌دهد.