کتاب راهنمای جرات ورزی برای زنان نشر موسسه خدمات فرهنگی رسا

این کتاب فوق العاده اس اوایلش با خوندن مقدمه و قول هایی که نویسنده میده خیلی امیدوار شدم اما در ادامه و در میانه راه حس کردم که چقدر مباحث پراکنده اس و نمی تونستم به هم ربطشون بدم ولی به خوندن ادامه دادم در نهایت وقتی پازل ها رو کنار هم چید شگفت زده شدم که چقدر زیبا دانستن و داشتن مهارت هایی که در فصل های قبل توضیح میده در کنار هم می تونه منجر به جرات ورزی بشه بنابراین لطفا در زمان خوندن کتاب حوصله کنید و به نویسنده مجال جمع بندی بدید چون در پایان نتیجه رو می بینید برعکس خیلی از کتاب های دیگه اصلا وارد مسائل زیادی تخصصی و حاشیه ای مثلا در مورد کارکرد مغز و ... نشده بود بلکه خیلی عملی و جذاب و مختصر اما مفید مطالب رو توضیح داده بود من همین الان دور اول مطالعه رو تموم کردم اما فکر می کنم ارزشش رو داره و باید باز هم از اول بخونمش و قدم به قدم بیشتر تمرین کنم خیلی از خوندن این کتاب خوشحالم و اکیدا توصیه می کنم

با به کاربستن روشهای گفته شده در این کتاب همه می تونن بهتر ارتباط برقرار کنن. یاد می گیریم چطور بدون پرخاشگری و یا حتی بدون فاصله گرفتن از کسانی که باعث رنجشمون شدن با جرات و با آگاهی کامل از احساسات و نیاز هامون و، خواسته مون رو مطرح کنیم یاد می گیریم که هر کسی سبک دلبستگی متفاوتی داره و به همون سبک ارتباط برقرار می کنه و این معمای اختلافات هست

کتابی بسیار تاثیرگذار هست در مورد جرات ورزی که در عین احترام به تفاوتها با دیگران، باعث میشود بهتر بتوانیم هیجانات را در شرایط دشوار مدیریت کنیم و روی حرفمان بیاستیم. در مورد تقویت اعتماد به نفس، خود آرام بخشی، روابط بهتر و خلق زندگی دلخواه برای زنان این کتاب عالیه.

کتاب مفیدیه و میتونه دید جدیدی بده .من یک دور خوندم و الان برای اینکه قدم به قدم تمرین کنم میخوام دوباره از اول بخونم. یه جاییش درمورد نامگذاری احساساتمون صحبت کرد و این به من کمک میکنه بفهمم چه احساسی دارم. به نظرم ارزش خوندن رو داشت و من رو به این زمینه علاقمند کرد.

من تقریبا ۶۰ درصد کتاب مطالعه کردم و رهاش کردم و یه کتاب دیگه رو شروع کردم مطالب و نحوه نگارش برای من اصلا جالب نبود

پاسخ گویی به سوالات بسیار عالی بود ممنون

#کتاب_محبوب_من