کتاب صوتی بـاغ نشر شادن پژواک

تحقیقات جدید نشان می‌دهند چطور تنهایی، انزوا و تکنولوژی همگی در سلامت روان ما نقش دارند. عوامل دخیل بسیاری وجود دارد که نحوه‎ی تفکر و احساس ما در یک بازه‌ی زمانی روزانه را تحت تأثیر قرار می‌دهند و ما به یک رویکرد جامع و همه‌جانبه نیاز داریم که شامل ذهن، جسم و روح می‌شود تا به آنهایی که در تقلا هستند کمک کند. در بسیاری از موارد، ذهن ما نیازی به تعمیر ندارد. بلکه روح ما نیاز به التیام دارد. چه خود شما با ترس، استرس و دلواپسی سر و کار داشته باشید؛ چه یکی از اعضای خانواده‌تان با آن دست به گریبان باشد؛ هر یک از ایده‌های این کتاب می‌تواند برای شما یا افرادی که دوست‌شان دارید و به آنها اهمیت می‌دهید مفید باشند. در این حال و هوا بیاید قدمی در بـاغ بزنیم و با الگوی معنوی متشکل از استراتژی‌های عملی برای غلبه بر ترس، استرس و دلواپسی آشنا شویم. این داستان به شما باور، عشق و امید بیشتری می‌دهد تا بتوانید با آرامش و شادی بیشتری زندگی کنید. داستان کتاب در مورد دوخواهر و برادر دوقلو است که وارد باغ آقای اروین شده و با پنج نیرویی آشنا می‌شوند که به وسیله آنها بر ترس و استرس‌شان غلبه کردند.