کتاب خوش بینی آموخته شده نشر رادیو مثبت - نسخه صوتی
شناسنامه
| فرمت محتوا | mp۳ |
| حجم | 73.۹۸ مگابایت |
| مدت زمان | ۰۱:۱۶:۱۴ |
| نویسنده | مارتین سلیگمن |
| مترجم | آتوسا قلعه |
| راوی | گروه گویندگان |
| ناشر | رادیو مثبت |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۰/۰۳/۰۲ |
| قیمت ارزی | 4 دلار |
| قیمت چاپی | 38,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
نقد و امتیاز من
کتابی کوتاه در رابطه با نوع نگرش به زندگی ,نکته خوب گویندگی مناسبی داره و کاملا گویاست ,نکته بد اینکه برداشت شما نسبت به کتاب مقدار زیادی بسته به تجربیات زندگی و نوع نگرشتون داره و سخت تغییر کلی ایجاد بکنه ولی در حال ق ابل تامله , این نوع از کتاب ها رو باید کمی تمرین انجام داد و نمود داد در زندگی در غیر اینصورت فقط یک متن هست که مطالعه کردید
کل کتاب در رابطه با شکست که هر نوع مانع یا شکست از دید شما میتونه باشه بعد میگه حالا چه باوری داری چه برداشتی از اون شکست داری و با خودت حرف میزنی در درونت و بعد ازش چه نتیجه میگیری؟ همه کارها و موانع از این سه مرحله رد میشه .کتاب خوب و مختصری بود در جهت آغاز کنترل افکار درونی.
با اینکه داروها می توانند در کاهش افسردگی مفید باشند میان افسردگی که با موفقیت درمان شده است و خوش بینی از روی عادت ،تفاوت وجود دارد .با استفاده از شیوه توضیحی مثبت که این کتاب پیشنهاد می کند مشکلات موقت ،خاص و بیرونی دیده میشوند
کتاب بسیار سودمند با صدای بسیار گیرا و جذاب. ممنونم. یکی از بهترین ها بود واقعا. کوتاه وای بسیار مفید✌️
مختصرومفید و شامل راهکارهای پرکاربردی برای شناسایی افکار منفی غیرواقعی و بالا بردن انرژی برای اقدام موثر
خیلی کوتاه و خلاصه بود. برام مفید نبود اصلا موضوع کتاب خیلی خیلی تکراری بود
مارتین سلیگمن خالق نظریه مثبت گرا. کسی که زحمات علمی بسیار زیادی در این راه کشیده. بسیار عالی
من نخوندم ولی ترجیح میدم بخرم بخونم چون به خوش بینی نیاز دارم
سلام . کتاب کوتاه اما مفیدی است توصیه میکنم حتما بخرید و با دقت گوش بدین
عالی باید بارها و بارها خوند و تمرین کرد
