کتاب هستی بی کوشش نشر واوخوان - نسخه صوتی

کتاب حاضر از مجموعه متون یوگا است که برای جویندگان حقیقت در شرق و غرب، نسل به نسل چراغ هدایت بوده و هنوز هم معتبرترین منبع یوگا به شمار می‌رود. این کتاب مجموعه فنون عملی است که شخص با خواندن و عمل کردن به آن به پاکی دستگاه عصبی، شناخت خود، گسستن بندها، پالودن جان، روشن‌شدگی و کمال دست می‌یابد. سوتره‌های یوگا حاصل صدها سال تجربه عملی است که بین ارباب کشف و شهود رونق داشته و پیش‌ از این که نوشته شود قرن‌ها سینه‌به‌سینه منتقل شده و اکنون به‌ این شکل درآمده است. در انگاره‌های هندویی، شیوا خدای مرگ و نابودی‌ست و در مجسمه‌ها و تصویرها با جمجمه‌های آویخته به گردن تصویر می‌شود. شیوا معلم اصلی و اولیه یوگا بوده است و برای اولین بار آن را به الهه پاراواتی آموزش داده است. مجسمه‌های شیوا معمولاً به صورت نشسته در حالت لوتوس و انجام مراقبه‌های یوگا دیده می‌شود و البته گاهی در رقص نتاراج است. رقصی که جهان را می‌آفریند و نابود می‌کند. معمولاً برای او چشم سوم را میان دو ابرو رسم می‌کنند که نمادی از روشن‌بینی است و تجسم مونث او به صورت الهه‌ی کالی برای انجام مراقبه‌های یوگا توصیه می‌شود.