امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب اطلس جامع تمرینات بدن سازی بانوان اثر محمدرضا الماسی نشر انتشارات حتمی
مروری بر مباحث فیزیولوژی، علم تمرین و تغذیه ورزشی نکات تمرینی ویژه دوران بارداری
کتاب متنی
درباره اطلس جامع تمرینات بدن سازی بانوان
سرفصل‌های کتاب:
مفاهیم نظری
فیزیلوژی زنان
زنان و بارداری
مبانی و سیستم‌های تمرینی
زنان و تمرینات مقاومتی
اصول تغذیه ورزشی در زنان
آموزش حرکات
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 57.۱۷ مگابایت |
| تعداد صفحات | 484 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | محمدرضا الماسی |
| نویسنده دوم | میثم میرزایی شهرابی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۶/۱۱ |
| قیمت ارزی | 8 دلار |
| قیمت چاپی | 749,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.2
از 5
براساس رأی 15 مخاطب
5
40 ٪
4
6 ٪
3
6 ٪
2
26 ٪
1
20 ٪
