امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب اطلس جامع تمرینات بدن سازی بانوان نشر انتشارات حتمی
مروری بر مباحث فیزیولوژی، علم تمرین و تغذیه ورزشی نکات تمرینی ویژه دوران بارداری
کتاب متنی
نویسندگان:
ناشر:
درباره اطلس جامع تمرینات بدن سازی بانوان
سرفصل‌های کتاب:
مفاهیم نظری
فیزیلوژی زنان
زنان و بارداری
مبانی و سیستم‌های تمرینی
زنان و تمرینات مقاومتی
اصول تغذیه ورزشی در زنان
آموزش حرکات
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 57.۱۷ مگابایت |
| تعداد صفحات | 484 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۱۶:۰۸:۰۰ |
| نویسنده | محمدرضا الماسی |
| نویسنده دوم | میثم میرزایی شهرابی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۶/۱۱ |
| قیمت ارزی | 8 دلار |
| قیمت چاپی | 649,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۵۷.۱۷ مگابایت
۴۸۴ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
2
از 5
براساس رأی 8 مخاطب
5
0 ٪
4
12 ٪
3
12 ٪
2
37 ٪
1
37 ٪
3 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
3
برای کتابی که چاپ نمیشه هزینه اش خیلی بالاااااااااااااااااااااااست
5
0
2
چه خبره برای pdf
3
0
1
خیلی ضعیف در حد اشغال
0
0
گذاشتن این عنوان در...
قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
از همین نویسنده مطالعه کنید
همه
اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی
4.1
(14)
124,500
تومان
مکمل ها و ورزشکاران
4.1
(8)
79,500
تومان
داروها استروئیدهای آنابولیک و تستوسترون در ورزش
5
(3)
79,500
تومان
آزمایش خون و ورزشکاران
4
(1)
99,500
تومان
تغذیه و بازیابی برای ورزشکاران بسکتبال
منتظر امتیاز
54,500
تومان
تغذیه و کلیات آن در بسکتبال
منتظر امتیاز
54,500
تومان
داروها، استروئیدهای آنابولیک و تستوسترون در ورزش
منتظر امتیاز
79,500
تومان