امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
پادکست Runyou | رانیو - قسمت 58: با هژیر؛ باید و نبایدهای یک فیزیوتراپیستِ دونده
پادکست
راوی:
کانال:Runyou | رانیو
درباره این اپیزود
آنچه در این قسمت می‌شنوید: _ از نگاه فیزیوتراپی، یک تازه‌کار برای شروع دویدن به چه مواردی توجه کند؟ _آگاهی نسبت به بیومکانیک بدن چه تغییراتی در نگرش نسبت به دویدن ایجاد می‌کند؟ _چه دردهایی حین دویدن را باید جدی گرفت؟ _هدف‌های دویدن را چطور متناسب با وضعیت روحی و جسمی انتخاب کنیم؟ _بدنسازی و تمرینات ABC چه نقشی در عملکرد دویدن دارند؟ _فرم دویدن و مقدار وزن حین دو چه اثرات و تبعاتی دارند؟ _هژیر چطور به عنوان یک دونده اولترا به حرفه فیزیوتراپی علاقمند شد و در ۳۱ سالگی مسیر شغلی‌اش را تغییر داد؟اسپانسر این قسمت رانیو: دکتردکتر سامانه نوبت‌دهی و خدمات پزشکی آنلاینویزیت آنلاین دکتردکتر: نوبت مراجعه حضوری برای فیزیوتراپی: نوبت مراجعه حضوری از ارتوپدی:
شناسنامه
فرمت محتوا
مدت زمان
زبان
audio
۰۱:۰۱:۵۸