پادکست Runyou | رانیو
Sohrab Nada
فارسی
هدف پادکست «رانیو» روایت فرآیند «تغییر» و نقش مهمی است که فعالیت های بدنی به ویژه «دویدن» در آن ایفا می کند
قسمت 62: با سمانه جمشیدی، متخصص تغذیه و مربی یوگا؛ تغذیه، ورزش و کاهش وزن
01:02:03
0
قسمت 61: با نادر وهاب آقایی؛ تعادل بین کار و زندگی
01:02:22
0
قسمت 60: با محمدرضا سرمد؛ تجربه 11 هفته تمرین دویدن در کنیا
59:29
0
قسمت 59: با ماندانا نوری ؛ تعیین و رسیدن به اهداف در دویدن
40:38
0
قسمت 58: با هژیر؛ باید و نبایدهای یک فیزیوتراپیستِ دونده
01:01:58
0
قسمت 57: با فرزانه؛ آیا دویدن جایگزین تراپی است؟
01:14:00
0
قس مت 56: با سامان؛ دیابت محدودیت نیست
01:10:51
0
قسمت 55: با کیا؛ از دوی فرااستقامت تا دویدن به عنوان زبان ارتباطی
01:13:45
0
قسمت 54: با ایمان و راضیه، زوج آیرونمن؛ همه چیز ممکن است
01:42:38
0
قسمت 53: با سارا لوئی، دختری که در جاده‌های سرزمینش می‌دود
01:08:46
0
قسمت 52: با کارزان، ذهن و روان در دویدن
51:41
0
قسمت 51: با رویا، لذت دویدن روزمره
59:23
0