پادکست زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی - ترست رو در آغوش بگیر

در این اپیزود میخوایم مدیتیشن پذیرش ترس رو انجام بدیم. سعی میکنیم ارتباط نزدیکتر و صمیمی تری با ترسمون برقرار کنیم و از بالا با آگاهی بهش نگاه کنیم.خوب باشید. ناماسته Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.