پادکست زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
مریم کاوه
فارسی
اینجا باهم مدیتیشن|مراقبه انجام میدیم تا زندگی مایندفول و آرومتری رو تجربه کنیم و در لحظه باشیم. امیدوارم آرامش در لحظاتتون جاری باشه.🙏
دوستان لازم به ذکر هست که من مربی مدیتیشن نیستم و صرفا از اموخته های خودم و دوره هایی که شرکت کردم , به علاوه منابع انگلیسی زبان استفاده میکنم و با شما به اشتراک میذارم. امید که هرچند اندک بتونم دقایقی آرامش بسازم
🌿🌿🌿
اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنین
https://hamibash.com/mindful.life.with.meditation
🌿🌿🌿
و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
🌿🌿🌿
ایمیل: mindful.life.with.meditation@gmail.com
Hosted on A. See a.com/privacy for more information.
فصل 11
نشخوار فکری | ۱۲ دقیقه مدیتیشن (Overthinking2)
13:56
0
ترس از تغییر | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
14:44
0
هر چه بیشتر رها کنی، بیشتر رشد می‌کنی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
15:56
0
قبل از پاسخ مکث کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
12:48
0
یک خواب آرام | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
14:32
0
وقتی ذهنت مشغوله و مقاومت میکنه | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
13:44
0
به زندگی اعتماد کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
13:30
0
کمی بودن در لحظه ( ذهن آگاهی) | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
13:48
0
تسکین اضطراب | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
13:16
0
عبور از موقعیت‌های دشوار زندگی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
13:12
0
بهترین حالتِ بودن با ذهن آگاهی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
12:16
0
آگاهی برتر | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
12:56
0