پادکست زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی - مدیتیشن تمرین صبر

. در این اپیزود میخوایم تمرین صبر و خویشتنداری کنیم . تمرین کنیم که با ناراحتی ها و دردهایی که الان داریم تجربه ش میکنیم بشینیم و کاری نکنیم.فقط ازشون آگاه باشیم خوب باشید. ناماسته Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.