پادکست زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی - مایندفولنس | افکار گذشته را رها کن 🌱

در این مدیتیشن میخوایم خستگی استرس افکار یا هرچیزی که بهش آویزان میشیم رو رها کنیم و آگاهی رو ببریم روی نفسهامون و این لحظه.خوب و در لحظه باشید. ناماسته

عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنین

https://hamibash.com/mindful.life.with.meditation

🌿🌿🌿

و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین

https://www.youtube.com/@maryamMeditations

---

Hosted on A. See a.com/privacy for more information.