پادکست دمبل - کراتین

کراتین یکی از مکمل هایی که خیلی در موردش تحقیق انجام شده.همه بدنسازا اسمش روبه خوبی میشناسن اما عموم مردم از مصرفش یه کم ترس و واهمه دارنهر چیزی که لازمه در مورد کراتین رو بدونید تو این اپیزود بهش اشاره کردم....اسپانسر این اپیزود داروخانه شمیم نسببزرگترین و مجهز ترین داروخانه کشورواقع در پاسداران خیابان پایدارفرد نبش بوستان نهم روروی بیمارستان لبافی نژاد۰۲۱-۲۲۵۶۸۱۸۶.ضمنا شرکت بهداشتی دکتر عبیدی که یکی از قدیمی ترین شرکت های تولید لوازم شوینده در ایرانه کنار ماست و در تولید محتوای علمی مارو همراهی میکنه