در قسمت نه پادکست رانیو نادی از «برنامهریزی» و اهمیت داشتن یه برنامه تو کل مسیر زندگی حرف میزنه
- چیزایی که باعث شده موضوع برنامهریزی براش مهم بشه و تجربهی داشتن یه برنامه و نقش اون در تغییر سبک زندگی
- چطور برنامه ریزی کمک کرده در دوی استقامت باانگیزهتر بمونه
- چطور اجزای مختلف یه برنامه کمک میکنن تا برنامهی بهتری ساخته بشه
- چطور تکنیکهایی مثل نوشتن روی کاغذ میتونه هدف و برنامهریزی رو دقیقتر کنه
منابعی که داخل پادکست معرفی شدند:
لینک دانلود کتاب Write it down, make it happen :
https://pdfs.semanticscholar.org/da6a/063add48efbf747ab6405410f0a5b2ee031c.pdf
لینک پادکست The Brian Kean Podcast :
https://briankeanefitness.libsyn.com/
کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه، نویسنده: مارک منسن، مترجم: میلاد بشیری، انتشارات میلکان شابک: 978-600-8812-61-6
شناسنامه
فرمت محتوا
مدت زمان
زبان
audio
۴۴:۱۴
گذاشتن این عنوان در...
نشانشدهها
شنیدهشدهها
قسمت نهم: چرا برنامه داشتن از برنامه نداشتن بهتر است؟