امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
درباره این اپیزود
بیاید 60 سالگی خودتون رو تصور کنید!
آیا دوست دارید یه خانم یا آقای 60 ساله باشید که یه عالمه قرص همراهشه و همیشه بیماره، نمیتونه راه بره و هیچ فعالیتی نداره یا یه فرد 60 ساله ی پر انرژی، سالم و با بدنی توپ مثل یه آدم 30 ساله؟
انتخابتون کدومه؟
این اپیزود با عنوان معرفی؛ شمارو با وزنه و اهداف این مجموعه آشنا میکنه!
شناسنامه
فرمت محتوا
مدت زمان
زبان
audio
۰۲:۴۳